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对宝宝有益的“婴儿抚触”
相信已经有许多妈妈听说“婴儿抚触”对宝宝很好，根据目前科学研究反馈，确实对宝宝是有好处的。今天a2与宝爸宝妈们一起探讨下吧！
“婴儿抚触”是什么？对宝宝有哪些好处呢？
“婴儿抚触”也可以叫做“婴儿按摩”，指的是借由每次15分钟左右，为宝宝做全身按摩，这对宝宝健康、睡眠、心理上有助益，同时亦能增进与宝宝的感情哦！
因为皮肤是人体接受外界刺激最大的感觉器官，也是神经系统的外在感受器。抚触就是在婴儿发育期间，给与脑细胞和神经系统刺激，促进宝宝神经系统发育，以及生长和智能发育。
经国内外专家研究及临床实践证明，“婴儿抚触”利于宝宝生长发育、增强免疫力、增进食物消化和吸收、减少婴儿哭闹、有利睡眠。且心理学研究发现，早期进行过适当抚触的宝宝，未来在成长过程中较少出现攻击行为，乐于助人、合群。对于亲子之间也是有品质的陪伴，帮助宝宝获得安全感及对父母的信任感。
如何进行“婴儿抚触”？
新生儿在脐带干燥后到1岁之前，是较适合进行“婴儿抚触”的。一般一天3次，一次约15分钟，要根据自己宝宝的状况。如果宝宝满足了就停止，当然如果宝宝表现不舒服也不要强迫。
按摩过程中不要强迫宝宝固定姿势，如果宝宝哭了，先安抚让他安静，然后才可继续。如果哭得很厉害就要马上停止哦。
按摩时，开始要轻点，之后根据宝宝情况，逐渐适度增加压力，让宝宝适应这个过程。
抚触前需准备：
1.房间温度在摄氏25度左右，抚触时间15分钟，确保舒适不受干扰。
2.选择安静、清洁的房间，放一些柔和音乐作为背景。
3.适当时机进行抚触，宝宝不宜太饿或太饱，或者可以在宝宝沐浴后进行。
4.抚触前准备好毛巾、尿布、替换衣物，先倒一些婴儿润肤油（或婴儿乳液）在掌心，相互搓揉使双手温暖。
按摩方式：
1.脸部-舒缓脸部紧绷
取适量婴儿油或婴儿乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
按摩时，要注意避开宝宝眼睛周围哦！
2.胸.部-助呼吸顺畅循环
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向右肩再滑回，接着左手亦同样进行。
3.腹部-助益宝宝肠胃活动
按顺时针方向按摩腹部，但如果脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖按摩，操作者可能会感觉到气泡在指下移动。
4.手部-增加灵活反应
将宝宝双手垂放，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样方式按摩另一只小手。
双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
5.腿部-加强运动协调功能
按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。
接着双手夹住宝宝的小腿，上下搓滚，并轻拈宝宝的脚踝及脚掌。
在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指至脚后跟按摩至脚趾。
6.背部-舒缓背部肌肉
双手平放在背部，从颈部向下按摩，用指尖轻按脊柱两边的肌肉，再从颈部向脊柱下端迂回运动。
婴儿抚触可以让宝宝充分感受爱意，就像a2至初婴幼儿奶粉，以卓越优良的配方，给予全方位营养，同步陪伴宝宝健康成长！
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