给婴儿进行正确规范的抚触,对宝宝的生长发育有很大的帮助,有利于安慰哭泣烦躁的孩子,稳定宝宝的情绪,减少焦虑,增强睡眠。同时可以增强婴儿和父母的认识,是感情交流的最好方式。那妈妈们如何给宝宝进行抚触呢?
腿、脚:可以从腿开始,因为腿不像宝宝身体胸部、肚子敏感。手沾一点儿润肤油,握住宝宝的一条大腿,向下捋,两手交替,同时,轻轻捏宝宝的肉,就像在给他的腿“挤奶”一样。然后换一条腿,重复动作5-15次。
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新生儿一天都会洗好几次澡,容易造成皮肤干燥。连医院的护士都建议宝宝用贝亲润肤油,质地看上去像水,虽然是油不过非常轻薄,但到按摩完15分钟,刚刚好吸收完。采用的是婴儿脂成分,无香料无味配方,安全又温和,值得信奈。
胸部:双手以祈祷的姿势放在宝宝的心脏位置。手掌平伸,轻轻地向身体两侧抚摸宝宝的胸膛。重复做几次。把一只手横放在宝宝胸膛的上部。轻轻地向下抚摸。到肚子的地方双手顺时针抚摸,15分钟,特别是新生儿,可以缓解宝宝胀气、肠痉挛、肠绞痛。
胳膊:用手握住宝宝的一只胳膊,捏挤搓滚小棒手,从腋窝做到手腕。然后,握住宝宝的手,轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次手腕。换宝宝的另一只胳膊,重复上述动作5-15次。
手心、手指:宝宝的手心向上,妈妈将右手拇指放在宝宝横掌纹前部,并以此为周心,用食指沿着宝宝手掌边部顺时针做环状搓动。用你的两个大拇指在宝宝的手掌上打小圈按摩。用拇指和食指捏住宝宝的一个手指,轻轻地按摩,让他的手指自然滑落。每个手指都按摩到。按摩手心可以刺激全身穴位。重复上述动作5-10次。
背部:让宝宝趴下。用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是热透为度。重复做15次。有助于宝宝行气活血、止咳平喘的作用。
做完后,给宝宝穿上尿布,抱抱她,或者给她喂奶。宝宝多半很快就会睡着了。