选对水果，轻松告别亚健康！

现代许多上班族，每天8小时固定对着电脑办公，下班便回家葛优躺，很少有动力去运动的，所以很多人年轻轻轻就被贴上“亚健康”的标签，不要等处于亚健康的状态时，才想起要怎么补救，要坚持运动、吃水果、多喝水，培养好的生活习惯，从根源上杜绝亚健康。

上班族每天免不了叫外卖或者外出聚餐，饭后来点对口的水果，不仅可以解油腻，更有助于身体健康。或许你已经吃腻了苹果橙子梨，那不妨来尝试这几年比较流行的“网红”水果，不管是榨汁还是直接吃，都很合你的胃口。

百香果18个

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百香果是这几年突然出现在人们视线之中，又深受广大女性喜爱的水果，它含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力。它还有清理和排毒的功效，可以有效改善人体吸收功能、整肠健胃。

树懒果园 百香果16个

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来自深山种植，远离城市污染产出的绿色水果，可以说是赢在起跑线上了。淳朴的农民伯伯们不急不躁，坚持成熟后采摘，因为只有这样，才能给你最新鲜最香甜的百香果，在通往舌尖的路上，阳光不改，新鲜如初。百香果拥有丰富的果酸、多糖、黄酮、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素、SOD酶、可溶性固形物等成分，为您的健康保驾护航。可以直接切开食用，也可以泡上蜂蜜水，是午后小憩不可多得的甜美伴侣。

火龙果中含有植物性白蛋白，可以起到解毒作用。有研究表明，火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤。

悠乐果 越南白心火龙果3个装 单果约350-450g 进口水果

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火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。火龙果简直全身都是宝，大家日常见的比较多的都是白心的火龙果，其实红心火龙果口感更好，还可以起到更好的补血作用，而且热量低，并且富含水溶性纤维，可延长饱足感，有良好的减肥效果。想吃的少又不贫血，那选择红心火龙果就对了。

毛鸡蛋 越南红心火龙果 2kg 热带新鲜水果 红肉火龙果

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口感嫩滑，鲜嫩多汁，皮薄易撕，果肉肥厚，可以搭配其他水果以及酸奶，制成水果沙拉，让你的味蕾享受恰到好处的甜度，帮助你用无伤害的方式有效消脂减肥。

水果含有的营养成分，不容小觑，要想健康长寿，每日水果的摄入是必不可少的。如果你已经处于亚健康的状态，那就赶紧运动起来，每天吃水果蔬菜，才能轻松告别亚健康。垃圾食品伤身，营养水果护体。相信聪明的你，知道该如何选择。