我的养生好物，一般人儿我不告诉TA！

我们都在用着最贵的护肤品熬着最深的夜，不断的告诉自己要早点睡觉还是迟迟不肯入睡，当边喝啤酒边放枸杞的养生开始后，我们已不再年轻了！你都有哪些日常的养生小习惯呢，也许是保温杯泡红枣枸杞，也许是手机换上护眼贴膜，也许是远离垃圾食品等等。

作为经常吃鸡泡吧玩的不亦乐乎的年轻一族，以前压根就不懂得什么叫养生，自从天天面对电脑后，肩颈酸痛，脖子硬得很，一天下来都是坐着不动，血液循环不好，夜晚睡觉又容易失眠等，才意识到养生之路要开始了。除了日常的饮食注意外，我开始留意到热敷包这种东西，以前觉得热敷包不就是年老的人用的吗，现在才发现，这是一款年轻人也可以用而且很有用的养生之物！

热敷包就是加热就可以拿来热敷的，我看了下市面上主要有电热热敷包和微波炉加热热敷包，微波炉加热这种比较原始，没有电热的方便使用。作为一名外貌协会的资深会员，选择热敷包我一定要选择颜值高的！这款热敷包颜值算是热敷包里面很高的了，复古的设计，传统刺绣花纹点缀，内心拥有怀旧情怀的我一眼就看中了。

热敷包里面的成分主要是粗盐，还有一块艾绒垫子，加入碧玺起到锁温的效果，成分都是很传统的东西，用起来很放心，粗盐具有祛凉减痛的作用，艾绒具有温经活络的效果，热敷起来就像是在艾灸一样。当然，我买这款热敷包是为了缓解身体的酸痛的，不能只光有颜值，没有实力是不行的。

拿到手当天我就开始用了，插上插头通电后，几分钟的时间就开始热起来，可以边插电边用，这款是防漏电的，挺安全，所以基本没什么问题，如果确实不放心，也可以加热后再热敷都行。后来我也买了一个给奶奶，不用教她，自己拿着插电就用起来了，她还说很容易很方便，也许是设计太容易操作了，她经常拿来敷腿，没办法，老年人的老寒腿比较麻烦，看来之后要考虑买一个专门敷膝盖的给她才行。

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扯远了话说回来，热敷包我经常用来热敷腰腹和双腿，特别是冬天，真的好用到不行，可以起到保暖作用，宅在家里也不会觉得那么冷了，遥控器有定时的功能，不怕在热敷的时候太舒服睡着，定时后热敷着睡觉，在大冬天也能让你更容易入睡。经常痛经的女生，可以用来热敷腹部和双腿，帮助缓解疼痛现象，平时哪里不舒服哪里疼痛，都可以用来热敷一下，加速血液循环。

热敷包就是我的日常养生好物！自从知道这么好用的热敷包后，我就强迫症的安利给身边的人，你也不例外！

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