天凉啦,就该好好进补一下。今天为大家推荐羊肉炖土豆。
羊肉烧土豆是一款以羊肉为主要食材,土豆为辅料的一类温中暖下、补肺肾气的美味佳肴。
食材清单
羊前腿肉 500克 羊排 500克
土豆 4个 大葱 2根
花椒 适量 生姜 5片
蒜粒 6粒 干辣椒 适量
酱油 少许 盐 适量
步骤1
处理干净的500克小羔羊前腿肉、500克羊排剁成块,冷水入锅,煮沸后撇去浮末;
步骤2
下5片姜片、6个蒜粒、适量大葱段、花椒和干辣椒小火慢炖20分钟,加盐、酱油继续炖20分钟;
步骤3
放入切块的土豆煮至变软,调大火收汁,出锅前撒入大葱碎。
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