一直运动却不瘦？可能你少了它

很多人都认为，运动是人生一大快事。运动不仅可以保持身材、增强身体素质，还能够缓解心中的压力，使自己保持舒畅的心情。运动方式有很多种，跑步、游泳、打球……其实每一种对我们来说都是挺好的运动方式。

对于大多数男生来说，他们会更喜欢球类项目，打篮球、踢足球都不在话下。除了运动以外，他们都不会错过的就是与球类有关的赛事。例如中超这种竞争激烈的国内大赛事，更是他们时刻必追的比赛。通过观看球员们的踢球方式来向他们学习一些战术、技巧，以此来提高自己的踢球水平。

女生们相对而言则比较喜欢跑步、游泳等运动，这类运动不至于太剧烈，又能达到锻炼身体的目的。不过有时候我们会犹豫自己跑步跑了多久呢？速度是否合适呢？带着手机去跑步又显得太累赘，手表又只能计时而无其他功能。此时，我们需要一个运动手环来帮我们解决这个问题。

小米智能运动手环3可实时查看多种运动数据。新增运动副频功能，运动时长、里程、心率等数据抬手可知。无论跑步、骑行还是健走，都可以随时了解自己的身体状态，调节运动强度，以达到更好的效果。

小米手环3 NFC版 石墨黑 XMSH06HM

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可能我们中的有些人更青睐于水上运动，无奈手机、手表等也是不能陪着我们下水的，因为它们的防水功能都比较弱。小米运动手环有5ATM防水等级，50米游泳防水，无论是日常防水、游泳还是冲浪都可佩戴。即使在水中也能做到“心里有数”。

如今的移动支付几乎让我们都生活在“零现金”的社会。手机刷乘车码，可以说十分便捷。常去户外运动的我们也不用担心会错过一些重要的讯息或是无法付交通费用，因为小米运动手环3会帮我们解决这个问题。

小米手环3NFC版能刷公交卡、来电等消息内容可直接显示。还能设置事件提醒、震动闹钟，把重要的日子定时通知我们，我们也不用担心忘记了某些重要的事情了。

运动是我们应当做并且坚持的事情。运动的效果并非立竿见影，而是日积月累。可能一开始我们都会觉得很难，但从长远来看，还是对我们自身有非常大的好处的。况且能够把一件事情坚持下去，不也是一件值得骄傲的事情吗？