高龄产妇这样做，胎宝宝发育更健康

随着二胎政策的开放，有很多家庭都在深思熟虑之后，准备给家里添一个新成员。但也有不少家庭，因为对“高龄产妇”的担忧，对于要不要二宝的问题一直徘徊不定。确实高龄产妇的危险性更高，但如果孕妈坚持做到这几点，胎宝宝也能健康发育哦。

1.重视每次产检

胎宝宝的安全是妈妈们最担心的，尤其已经超出了最佳生育年龄的高龄产妇，宝宝出现安全问题的概率也随着年龄上升。所以，孕妈们对每一次产检都要重视，将危险尽早排除。在孕妈去产检的时候，为了出行顺利，选择一条舒适的托腹裤，也会减轻孕妈的腰腹压力。

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2.避免劳累

十月怀胎本来就是一件非常辛苦的事情，对于高龄孕妈来说更是如此。由于年龄偏大，孕妈的身体机能下降，各部位老化较为严重，所以需要更加注意避免劳累。有些孕妈闲不住，不过在做家务的时候，千万记得不能让腰部受到长时间的挤压。

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3.注意饮食

在怀孕期间，孕妈一个人负担着两个人的营养，所以有一些孕妈从怀孕初期开始，就开始不断摄入各种营养。但是对于高龄孕妈来说，营养过剩导致胎儿体重过大，会增加分娩的风险。而如果孕妈甜食摄入过多，还会增加得妊娠糖尿病的几率，所以孕妈的饮食需要注意均衡合理，妈妈粉就是很好的选择。

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