春天喝好一茶一汤，疏肝祛湿阳气足！

常言道，一年之计在于春，而对于爱养生的人来说，春的养生之计则在于养肝和健脾祛湿。

春养肝，就像是为种子提供破土而出的生机，或是助树木枝干迸发新芽的力量，可唤醒我们潜藏了一冬的能量。《素问·阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。

2021年春天的具体时间是公历2月3日-5月4日，涵盖了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，从这几个节气的名字就能够感受到春天少不了雨水，故春天养生，除了养肝，还应该兼顾健脾祛湿。

早康特级枸杞 正宗宁夏枸杞子 宁夏中宁特产袋装红苟杞子500g

售罄

去购买

枸杞菊花茶

制法：枸杞子5克，菊花5克。沸水泡，代茶饮，可根据口味适量加入冰糖。

功效：清肝泻火、养肝明目，可缓解眼干目涩等症。

虫草花枸杞鸡腿汤

做法：将虫草花、枸杞、银耳、无花果、薏米仁清洗干净，沥干水分后备用；将鸡腿斩开，过开水；将所有材料放进汤煲，加适量水，大火煲开，转中小火煲1小时，即可调味食用。

宁夏特产早康新货头茬中宁枸杞 正宗特优宁夏红枸杞子500g

售罄

去购买