趴在桌子上午休太痛苦？你需要一个人体工程学午睡枕

对于每一位职场人来说，好困挂在嘴上，黑眼圈挂在脸上，睡眠不足已经成为了他们的常态，而宝贵的午休时间就是他们在工位上苟延残喘的续命良药。

午睡是个好习惯，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现：每天午睡25分钟，可以让工作效率提高42%，大脑皮层活跃度提升38%。午睡虽好，选个合适的睡姿却很难。

上班族和学生党，中午的时候没有床可睡，只能趴在桌子上枕着胳膊睡，每天睡午觉起来，不是胳膊麻了就是腿酸了，脸上还有被压出来的褶子，视力也会很模糊，看不清东西。

人民日报的官博上曾经说过，趴在桌子上午睡，会压到眼球，眼睛容易充血，会出现短暂性的视力模糊，对高度近视的人尤为不利。而且一直枕着手臂会阻碍血液流通，睡觉醒来发现手脚似乎都不是自己的了，动一动都麻至全身，那几秒钟，感觉比痛经还要煎熬。吃完饭趴在桌子上睡觉，还会影响消化，胃里胀气难受。

在办公室里，不可能像在床上那样舒舒服服的躺着睡觉，趴着是在所难免的，但是一个午睡枕能解决你所有想要的姿势。市面上的很多午睡枕都只是一个棉围脖，不符合人体工程学设计，虽然比单纯的趴在胳膊上睡柔软一点，但还是有点不舒服。

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这种3D立体设计的午睡枕，45°的缓坡高度正好支撑起头部，不会过分的弯曲脊椎，趴在上面舒适贴合度好，，睡在上面，就好像脑袋找了家一样，让人觉得安稳舒心，颈椎处于自然放松的状态，这样睡多久醒来，都不会觉得累。

底部的曲线设计，手臂放置处挖空，减轻了双臂的压力，避免手臂被压麻。爱美的小仙女午睡的时候，最怕弄花妆，脸上一道道的压痕，好久消不了，影响美观。中间的镂空设计，不仅透气性好，还可以让你埋脸睡， 不怕化妆，不怕出汗。

内部以慢回弹的海绵作为填充，3-5秒可以慢回弹，吸收压力，柔软舒适，外面的面料也是比较亲肤的，直接趴在上面很舒服，一般都是可拆卸水洗的设计，不用担心脏了之后吸进去细菌灰尘。

春困秋乏夏打盹，躲不了的瞌睡，那就用午睡给自己下午的工作和学习增加能量，为了有一个好质量的午休，一款舒适的午休枕是万万不能少的。