别再喝“阴阳水”“千沸水”啦！

网上有关于阴阳水的各种说法，只要冷热水充分混合成温水，“阴阳水”对身体就没有伤害，有说喝了脾虚宫寒的，也有说喝了排毒养颜的。这些说法完全没有科学依据。

阴阳水是哪种水?

1、阴阳水就是五分之四的凉水加上五分之一的沸水，凉水在底，沸水在上，沸水与凉水在短时间内不会融合，但沸水和凉水融合变温水，这个温水就是阴阳水。

2、还有一种情况，是将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。

喝多了阴阳水会怎样?

1、兑生水的阴阳水，如自来水，就可能带进去一些微生物或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。

2、如果是兑凉开水，由于这个水已经经过加热了，经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。

3、饮水机里的阴阳水，如果清洗不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。

4、一般市场上电热开水器内的水多为回锅水，其中亚硝酸盐含量比较高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起肝、肾和神经系统慢性中毒，亚硝酸盐还是一种致癌物，常饮这种水有致癌危险。

没经过消毒处理的水形成的“阴阳水”可能含有各种病原微生物，如果喝了这种“阴阳水”则可能引起肠道传染病，还会造成人肠胃功能失调。那么如何解决这样一个喝水困难的问题呢？

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