望着屏幕上数不清多少行的代码,你有点绝望地拿起了手边的可乐,还不失情趣的往里面灌了一包板蓝根;
每天早晨起来照镜子梳头,看着梳齿上零零散散几根干枯分叉的头发,你面无表情的往保温杯里撒了几颗枸杞;
难得跟朋友们出去约个重庆老火锅,吃饱喝足之后却狂吞银耳莲子羹,居然是为了别让健康饮食离得太远。
这就是所谓的“佛系养生”,别说你没经历过!繁忙的工作与生活让80后、90后肩上的压力越来越大,为了“抵消”不规律的生活与不健康的饮食带来的问题,大家选择了这种奇葩的养生方式,也算是当下社会中的奇景了。而你,究竟又被工作与生活透支了多少呢?笔者在这里很想说的是,如果真的想要养生,绝不能用那些“自我安慰”的方案,一定要养成健康的饮食规律。其实笔者也是一位被工作折磨到神伤的人,白天八小时不够,晚上继续熬夜开战,所以笔者选择了一些简单好用的养生壶、料理机、豆浆机之类产品,自己做一点好喝的东西,彻底告别高糖分碳酸饮料。
利仁养生壶
亮点:多功能炖煮,24小时预约
利仁(Liven)LR-D7185 养生壶
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既然想要养生,那就得让自己的饮食更加健康,这款来自利仁的养生壶价格并不贵,并且还拥有1.8L的容量,一次做好够一天喝的银耳粥是没什么问题的。同时你在底座上还可以选择多达20种功能,包含了各种养生茶、养生粥,不管是在单位还是在家都能轻松使用。另外,该机还支持24小时预约,如果你早上起来想要喝上一口温暖的花茶或者米粥,只要晚上睡前设定好时间就可以了,早上喝一口精神舒爽。而断电保护功能也更加贴心,没水了不用担心干烧,机器自动断电保证安全。
点评:价格实惠、造型简约、功能丰富,可以说这款养生壶是工作、加班、居家的神器,别再喝碳酸饮料了,为了自己的健康着想吧。
苏泊尔榨汁机
亮点:大功率瞬间出汁,汁渣分离
苏泊尔 (SUPOR) TJE06A-400 榨汁机
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市面上售卖的饮料,即便说得再好也并不是纯果汁,并且里面还有各种防腐剂之类,对健康没什么好处,这样看来,自己榨果汁才是最安全的,并且你还可以自己选择“喝”什么水果、“喝”什么蔬菜,口味真是千变万化。苏泊尔这款榨汁机设计就很简单,400W的大功率带来了极高的转速,瞬间就能接出果蔬汁,65mm的大口径入料口还能直接放入某些不用切块去核的果蔬,比如橙子、西红柿等等。不锈钢刀盘便于清理,果蔬汁和渣子还能分离,让口感更醇厚细腻。
点评:能“喝”的水果,能“喝”的蔬菜,听起来真是蛮幸福的,喝起来更舒畅。
Nespresso自动咖啡机
亮点:搭配咖啡胶囊,全自动简单易用
NESPRESSO/奈斯派索 Inissia C40胶囊咖啡机欧洲进口 家用 全自动雀巢咖啡机
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对于笔者来说,咖啡是每天都要喝的,一方面是上班压力大、需要提神,另一方面咖啡对健康是有益的,能降低心脑血管问题的发生率。但笔者还不想太折腾咖啡豆、磨粉这些事情,那么胶囊咖啡机就是不错的选择,买不同口味的胶囊咖啡,放进机身前部的入口就可以了。在25秒钟的时间里,19bar的高压会充分浸入咖啡粉当中,将咖啡最原始、最真实的味道榨取出来,然后就用杯子接出香浓丝滑的咖啡,快速而充分的精华萃取,让咖啡的味道尽情释放。
点评:该机一次可以做出两杯咖啡,喝着一杯、放着一杯,让清爽甘甜的味道始终伴随左右。
惠而浦便携旅行榨汁机
亮点:小巧便携随身带,USB充电,一键榨汁
惠而浦搅拌机WBL-MS071Z-C(黄色)
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很多出差族每天不得不应付舟船劳顿和找宾馆的事情,如果安顿下来之后能喝上一口清凉爽口的果汁,那真是再好不过了。惠而浦的这款便携榨汁机就是很棒的选择,别看体积小巧,但功能照样丰富。3000毫安时大容量电池一次充满电可以榨汁10次,并且自带杯子的容量是350毫升,完全可以榨好几个苹果、橙子、梨子之类,即便是在宾馆里没法使用大型榨汁机,你依旧可以使用这款小巧的玩意榨出可口的果汁来。
点评:让果汁随身相伴,这样就不用喝碳酸饮料了,只要去超市买几个水果就能榨出果汁来,喝起来更香浓。
总结:
到了养生的时候了,放下手中的碳酸饮料和啤酒,用纯果蔬汁滋润自己的生活吧,你会发现自己的精气神儿会好很多,至少笔者在戒了饮料和各种酒类之后的身体状态是这样的哦。