乐食麦 奇亚籽 减肥好物Q弹

早就听闻奇亚籽的高纤维特效，据说是超模都在吃的好食材，一直在减肥一线的我，真的是各种方法都在试，迈开腿的同时，我也想来点有事半功倍的效果方法，所以我就购买了一瓶。我将它和水果还有酸奶一起吃，那口感绝了，我喜欢一个一个的嚼，感觉外面是一层弹性很好的果胶，里面像芝麻，哈哈哈，我这么吃是不是有点闲了，不过细嚼慢咽也有利于减肥来着！而且感觉奇亚籽食用并不会对胃肠造成刺激与伤害，食用之后有很强的饱腹感，可以减少正常饮食的食用量，虽然说高纤维，但是胃没有一点点的不舒服哦，反正就是我的水果酸奶捞的配搭好物，超级安利！