晚上睡觉不安稳？选对一台合适的香薰机太有用啦！

日常的繁忙，生活压力的增大，越来越多的睡眠质量下降，不少人出现失眠的症状。长期的失眠不仅皮肤状态差，身体更是会吃不消。有些人采取药物治疗但是是药三分毒，今天给大家分享一个简单的外物失眠治疗法。

香薰仪应该怎么选呢？首先就是要这种它喷出的味道，香薰仪喷出的气体味道对人的睡眠来说很重要，大家要选对合适的香味。大家可以选择常见的薰衣草或者是其他一些比较淡的香味，浓厚的香味反而会加重失眠，淡雅的香味会有促进睡眠的作用。

其次是香薰仪的一个体积大小。因为我们用它一般是会放在卧室。那最好是在床头边上这样散发的香气可以更好的被我们所接收到，因此它的体积不宜过大，最好是一个台灯的大小。这样子的话可以直接摆放在床头，更加省空间，同时使用的时候也更便捷，伸手就可以触摸到。

因为我们常在睡觉休息的时候去使用它。所以香薰仪在运行的时候声音一定要小，最好是静音的，这样就不会打扰我们休息，也能让我们有一个良好的休息环境。像有些人不是睡觉过程中要一直用香薰仪的，那可以选择具有定时功能的，这样你睡着时，香薰仪就会关机，智能更省电。

家奈（GENE by HIROSE） 超声波加湿器香薰机 香薰灯室内静音 CXJ-122

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这台香薰机是放在室内使用的，使用时候静音运行，不会打扰到我们休息，还带有超声波加湿，助眠的时候还在默默给我们肌肤补充细腻的水分，让我们可以睡个美容觉。 外部采用进口的榉木，天然优质，经久耐用而且这是孕妇小孩都能使用的材质。搭配上面的玻璃外形精美大气，里面带有灯泡可以当做台灯使用，一物两用。体积小巧，更加省空间。

有些香薰仪是带有灯的，还可以作为台灯使用。床头放一个它就可以多种功能，你在夜晚有它伴着入睡，起来也有光源照亮，一举两得。香薰仪的外壳材料在选择的时候也要注意，可以选择陶瓷或者铝合金材质的还有天然木质的，这几种材质的香薰机都比较耐热，使用时间比较长。

选对香薰仪，让你拥有一个更好的睡眠，可以安心入睡。