拯救宝宝挑食、偏食，学霸妈妈有妙招

6个月开始，宝宝就要添加辅食了。一开始吃米粉还算顺利，可到后面添加蔬菜、肉类等辅食的时候，不少宝宝出现了挑食的现象，胡萝卜不喜欢，西蓝花不爱吃，真是愁坏了家长，这可怎么办好呢？

一岁以前最好不要给宝宝吃盐，所以做出的辅食都是食材本身的味道，确实很清淡。加上有些食物的气味特殊，就导致了宝宝不爱吃。下面就给大家分享几个小妙招，让“挑食”宝宝变身“吃货”宝贝！

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提供舒适的就餐环境

很多人喜欢西餐厅的原因不是那里的东西有多好吃，而是环境很优雅舒适，可以好好休息一下。宝宝吃饭也一样，在嘈杂脏乱的环境下就餐，自然会影响了他们的食欲。最好的办法就是让他们在宝宝餐椅上吃饭，一小张餐桌都是他们的，加上舒适的靠椅，可以让他们享受到就餐的乐趣。

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座椅采用亲肤面料，安全无味，冬暖夏凉。轻轻一擦，小花猫吃的满世界都是的食物痕迹就干净了。分体式餐盘设计，用完餐，来个舒适的葛优躺，醒来后摆摆积木。坐在上面，宝宝可以安全用餐，舒适休息，愉快玩耍，让妈妈省了不少心。

——2——

辅食要细腻够软

宝宝不爱吃饭，有时不是不喜欢吃，而是吃不了。1岁之前的宝宝，牙还没长全呢，稍微硬点的食物是没法咀嚼的，还有被卡住的风险。所以给宝宝做辅食，一定要煮得烂一点，那些蔬菜泥、肉泥一定要足够细腻，这样宝宝才好吞咽，否则只能吐出来了。

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蒸笼和机体均选用安全PP材质，就是为了保障宝宝舌尖上的安全。辅食机功能特别强大，可蒸、可微量搅拌、可解冻、可加热，香蕉牛油果泥、坚果土豆泥等都不在话下，而且口感细腻，特别适合宝宝吃。迷你体型易清洗，让妈妈做辅食更轻松！

——3——

做法要多样化

中国饮食博大精深，煎炒烤炸煮蒸，做法特别多，可是到了宝宝这里，很多妈妈只会一种做法，那就是煮。面条煮一煮放点菜，大米煮一煮放点菜，本来就淡得没味道，做法还单一，别说宝宝，就是我们大人每天这么吃也受不了吧。所以一定要换花样来。

比如说，把胡萝卜打成泥，和面粉和在一起做成胡萝卜饼，宝宝自己就能拿着吃，还免得喂了。再比如，在鸡蛋里加上虾泥和蔬菜泥，加水搅拌均匀，上锅蒸熟，香喷喷的鸡蛋羹就好了。荤素搭配，营养美味！

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食材之间巧搭配

有些蔬菜会有特殊的气味，比如胡萝卜、芹菜、青椒等，所以宝宝会不喜欢。但也不能因为不好吃就不吃吧？我们可以把这些宝宝不爱吃的和其他食物混在一起，一开始只放一点点，然后慢慢增加比例，给宝宝一个适应过程。等他们能完全接受这些食材的气味后，再单独喂养。

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其实，宝宝不好好吃饭，很大程度上是由于辅食做得不可口导致的。要想让他们大口吃饭，家长就必须多动脑筋，这个懒真的偷不得呀！