孤单令人落寞,情绪容易不高,女生心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素,而甜食可以快速满足这个需求。今天吃货小蜜蜂也为女生们准备一款“懒人晚餐——蜜汁南瓜”。
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食材:
黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)
做法:
黄南瓜去皮,去籽后切成3-100px的小块,放上蜜枣,隔水蒸15-20分钟,稍冷后,淋上蜂蜜即可。
新鲜小南瓜2.5斤装
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吃是最好的安慰,要坚信美食的力量,凡事都得吃饱了再说!(部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除)