着凉危害多多 别把保暖不当回事儿

很多女生为了追求时尚，在冷天或者经期都会露腰露脚踝，冰淇淋冷饮也毫不戒口。 其实女生要是不注意保暖，身体着凉会带来很多危害。

1、造成宫寒

腹部气血是流通的，腹腔、盆腔之间的血液占据整个身体的七成之多，腹部受凉会造成气血流动变缓，腹部经脉气血瘀滞，逐渐的会造成毒素增多，危害到女性的健康。

2、造成腹泻

腹部受凉会导致脾胃运行失常，造成寒气进入到身体中，影响到脾胃的功能，特别是肠道，因为受凉会造成肠道功能紊乱，极其容易造成腹泻的发生。

3、引起发胖

子 宫的热量不足，为了维护自身的生理机能，那么脂肪就会充当起庇护它的使者，那么子 宫越冷，我们的身体就会变的越来越需要囤积脂肪，那么就容易引起发胖。

4、月经异常

女人宫寒那么在经期来临之前小腹部就会有不舒服的坠胀感.并且还会出现腰酸腰痛、白带增多、两乳胀痛等现象，少数会有反胃和作呕的行为。个别女性痛经还是会达倒难以忍受的程度的。

5、造成胃寒

貌美的女性离不开气血的补充，女人靠血养，以食物来说，在消化的过程中，需要通过脾胃磨合、调节。然后在消化酶的作用下，产生气血，进而保健身体。但是，腹部受凉时，会造成消化酶活性降低，使得腹腔温度不断下降，形成胃寒。

所以在寒冷的天气，不能把着凉不当一回事，在室内的时候也要营造适宜的温度环境。购买空调的时候要选择快速制暖功能的空调，采用高频速冷暖技术，强劲制暖，一开空调室内立马变得暖烘烘！

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