孩子一岁前必须训练的两个能力，别错过

在孩子一岁之前，很多家长都会注重孩子的营养方面，特别是断奶后的辅食添加，但很少有家长会注重孩子能力方面的训练，一般的家庭，孩子的能力都是靠孩子自己主动探索，比如抬头，翻身，坐起来等等。但有两个非常重要的能力是需要家长主动去训练孩子，让孩子在训练中得到锻炼的，更重要的是只有在一岁前可以进行这两方面的训练。

第一个能力是爬

通常来说，很多家庭孩子爬行的时间很短，甚至有很多家庭根本不太让孩子爬行。理由有这么几个，一个是孩子到处乱爬容易撞到东西，会把家里搞乱。另一方面是在地上爬容易把孩子衣服弄脏，有的孩子还会从地上抓东西往嘴里送；还有一个原因是孩子如果能爬，基本代表有一定的能力了，很多家长这时候会拉着孩子的手试图教孩子走路，而不愿意让孩子多多爬行。

这些家长都没意识到爬行对孩子的成长有多重要。

爬行首先是个协调运动，需要调动身体，在手、眼、脚几个器官协同作用下才能前进，需要头颈、躯干、四肢的肌肉协调作用才能进行。对孩子的肌肉训练，协调能力训练非常重要。

爬行还有一个方向感的训练，有的孩子不能爬直线，爬着爬着就歪了，就是孩子缺乏方向感。

爬行还能有空间感，能让孩子感觉到自己身在何处，以及如何到达另一个地方。爬行还能促进大脑发育，训练小脑的平衡能力。

此外，爬行还是预防感统失调的唯一方法。

所谓感统失调是指大脑功能失调的一种，也可称为学习能力障碍。简单来说，就是大脑的反应和视觉，听觉以及四肢的反应不一致，有一个滞后的时间差，也就是说各器官不能协调的配合。比如能听见，但大脑反应不过来，或者能看见，大脑也反映过来了，但四肢不听使唤。

感统失调目前已经是一个非常普遍性的问题了，一旦感统失调，上课眼睛看的，耳朵听的，大脑反应的完全不协调，这样的孩子学习能力会大打折扣，很难有好的表现。

而爬行是感统训练的一个重要方式。

因此，让孩子爬，让孩子多爬，能爬多久就爬多久，只有好处没有坏处。爬行多的孩子一旦开始走路，平衡性、方向感和空间感也要远超爬得少的孩子。

第二个能力是精细能力

这个能力一般在孩子9-10个月的时候就要开始练习，要让孩子练习抓小馒头（旺仔小馒头），这种抓不是让孩子一把抓，而是让孩子只通过一只手的拇指和食指，仅用这两根手指就把小馒头捏起来，最终要求是让孩子能用拇指和食指把一颗小绿豆捏起来，能捏起来的物品越小越好。

这对训练手指的灵活性，训练各种触感，训练皮肤对物品的敏感度都有无尽的好处。

精细能力的训练能促进孩子的神经系统发育，让孩子的大脑更加活跃，除此以外，精细能力的训练还培养了孩子的专注力、手眼协调力。对孩子以后的动手能力也有极大的帮助。

特别是剖腹产的孩子，由于剖腹产综合症的存在，孩子精细能力失常和感统失调的比例远远高于顺产，家长更应该注重爬行和精细动作的训练。

但父母在训练孩子这两个能力的时候也要注意安全，在孩子爬行的时候要注意别让孩子磕到碰到，特别要注意地上的小东西，因为孩子会顺手抓起往嘴里送，因此，在孩子爬行的时候父母不要不管不顾，要注意看着孩子。

做精细训练的时候也一样，别让孩子把训练的物品吃了，特别是有些孩子还会把东西往鼻子里塞，家长一定要注意安全。

愿大家都能有一个健康聪明的宝宝！

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