孕妈想要顺产，这几项达标了再说！

不是每一个妈咪都符合顺产的条件，也就是说有些妈咪因为特殊的原因是不能自行生产需要进行剖宫产。那么，妈咪们顺产都需满足那些条件呢?除了身体健康，无疾病等因素，是否还有其他特别的条件?

1、骨盆宽大

若想顺产的话，就一定要经过骨盆，而骨盆的形状则直接影响了分娩的时间，骨盆是由两部分组成的，上半部分和下半部分。上半部比较宽大，影响分娩的是下半部分：下半部分如果宽而浅，那么就很容易生产，时间也短;若窄而深，胎儿就不容易娩出;扁平状的胎儿就无法顺产下来。在孕晚期医生都会为您进行产前检查，其中就包括测量骨盆，从而选择合适孕妈的分娩方式。

TIPS：孕妈要注意即使补充营养。

2、宝宝的胎位正　

胎位的重要性，不可忽视。宝宝头位是顺产的较好姿势。这种姿势，宝宝能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。不过，胎儿也可能出现不正常的胎位，如臀位、横位等等，这会加大顺产的难度，还可能发生不确定的危险，这种情况下医生会采用剖腹产的方式。

3、胎儿大小适中

“一人吃，两人补”是孕妈妈常会听到的一句话。现在生活条件很好，正常饮食一般不会出现胎儿营养不良的情况。但如果孕妈妈摄取营养过多，会导致胎儿过大，影响顺产。宝宝正常的出生体重是2.5-4千克，在正常的体重范围内，宝宝越小，越容易顺产。当宝宝出生体重达到或超过4千克（巨大儿）时，顺产的可能性就会降低。

4、足够的产力

准妈妈的产力也是需要影响顺产的重要因素。产力包含有子 宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子 宫收缩力起主要作用，它能使子 宫 颈口扩张、开大，宝宝下降；而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。

要想提高产力，需要准妈妈在临产前放松情绪，并且在孕期进行适当地运动，针对性地食用一些营养丰富的食物，同样可以提高产力，有助于分娩。

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