秋冬雾霾来袭，记住这几条正确的防霾措施
冬天的到来，雾霾也随之到来。秋冬由于没有明显的冷空气，空气流动小，悬浮在空气的颗粒性灰尘不易扩散，长期累积就形成了令我们讨厌的雾霾。
可别小看雾霾，雾霾作为灾害性天气之一，对人类健康影响很大。雾霾多由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物组成，二氧化硫和氮氧化物在无形中附着在肌肤上，肌肤吸收有害物质会不利于新陈代谢，从而导致皮肤暗淡，甚至诱发皮肤病。而可吸入颗粒直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部，对我们呼吸道造成重大危害。
因此，在雾霾天要做到的就是尽量不出门，非得出门也必须做好预防措施，将雾霾对我们健康的影响降到最低。那在这个可怕的雾霾天要做好哪些防护措施呢？
Q1.最近雾霾很大，上下班出门要做好什么防护措施？
雾霾天对于上班族来说可谓是灾难性的。本是个宅在家的天气，却因为工作需要不得不出门。而雾霾对我们影响最大的无非是呼吸道，因此不想呼吸道受感染就应该对雾霾进行隔离。这时候一个防霾口罩就尤为重要了。
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3M耳带式防雾霾口罩在设计上做了个可调节鼻夹，能很好的调节口罩和脸部的贴合，不同脸部特征的人都能通过调节鼻夹轻松找到舒适的佩戴方式。3M特有的冷流呼吸阀设计，能让我们在佩戴时减少热量和湿气的集聚，即使长时间佩戴也不会影响呼吸。在下巴处的无焊缝设计能消除对敏感肌肤的刺激，让佩戴时体验更好。
雾霾附着在肌肤上，会影响皮肤的新陈代谢。因此在回到家后，需要对肌肤进行排毒，加速细胞的新陈代谢，保持皮肤的细嫩。
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丽得姿的美蒂优氨基酸净肤面膜通过天然鲜萃，提取莲花提取物，提取物能强力清洁毛孔，扫除毛孔里的隐藏脏污。对于由于雾霾天附着在脸部上的颗粒是有很好的排除作用。同时，这款面膜富含氨基酸，能提升皮肤的保湿效果，对粗糙的皮肤有很好的保湿作用。
Q2.雾霾大，在家也感觉空气不怎么清新，怎么改善屋内空气呢？
在雾霾天，室外的浓度基本上是室内浓度的2倍左右，门窗等确实可以降低部分的PM2.5值，但是每天免不了会开关门。一旦有开窗或开门通风的情况出现，室内的PM2.5数值会开始迅速飙升，基本和室外没有区别。因此对于室内局部空气净化就很有必要。
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松下这款空气净化器采用日本制滤材，双重过滤网对空气进行过滤。纳米微纤维HEPA过滤网能长效过滤微小颗粒，对于PM2.5的过滤性很强；活性炭脱臭过滤网能去除空气中的异味，还原空气的清洗。同时，这款空气净化器拥有异味感应功能，其感应器能感应空气的污浊程度，通过清洁指示显示污浊情况，然后自动选择合适的风量，能快速的处理异常空气。
Q3.都说雾霾天可以通过饮食来清肺，减少雾霾危害，是真的吗？
对于雾霾天，空气多多少少都会通过呼吸进入我们的肺中。因此，我们可以通过食物的方式对肺中的污物进行清除，说白了就是个排毒的过程，那么什么食物能清肺呢？能减少雾霾对人体的危害呢？
1.茶
民间有传闻喝茶可杀霾，其实是有一定的道理的。喝茶主要是可以通过茶进行肺部沉淀物的清除，虽然不能杀霾但是能减轻雾霾对人体的影响。那么饮用什么样的茶更有效果呢？中医上讲黑入肾、青入肝、红入心、黄入脾、白入肺，白色的食物是最养肺的。那么白茶也会是更适合清肺的。比如白豪银针茶，白豪银针茶由于其表面有一层白白的绒毛，能很好的清理肺部，长期饮用对肺部有一定的护理作用。
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2.黑木耳
黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;同时还具有溶解与氧化作用。
Q4.这雾霾越来越严重，办公都受到了影响怎么办？
我们每天大多数的时间都待在办公室办公，在美国环境保护局（EPA）此前发布的研究结果表明，室内环境中的污染物浓度，实际上高于室外环境中的污染程度。其实办公时的空气质量差不但影响健康还会影响了我们的工作效率。
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这款加湿型空气净化器拥有双感应器，能够测量和控制空气的质量和湿度，采用了3级湿度设定，加湿功能能够在干燥的环境为你提高空气的湿度，让你的肌肤充分享受舒适的环境。雾霾天，二手烟让呼吸都变得困难了怎么办？飞利浦空气净化器配置双重过滤网，将灰尘，有害气体，细菌等有效过滤干净，使办公或者家里空气环境净化更安心。
雾霾天虽然对我们生活影响很大，但是谨记这几招防霾措施，还是能在一定程度上减少雾霾对身体的影响。
