孩子视力不好？一定注意这些细节！

1、对于孩子的视力问题，不要恐慌但要重视。

现在大部分父母都担心，电子产品这么多，孩子从小对着电视、电脑、ipad长大，近视基本上难以避免的。现在孩子玩游戏、学英语、看动画离不开平板电脑。这些电子产品虽然丰富了我们的生活，但是过密过长时间地使用，将会伤害我们的视力，尤其是孩子，一不小心就会变成近视、斜视甚至复视！

18岁以下的孩子，眼睛最易受伤。很多大人平时一旦拿起iPad类的电子产品总是爱不释手，玩游戏、看书、看电影，大人都很难自制自己，更何况孩子的自制力呢？长时间地沉迷其中，眼睛肯定会在不知不觉地受到伤害。

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2、正确区分真性与假性近视，尽早干预。

未成年人的眼球发育还未定型，他们的眼睛还处于远视状态。但有的孩子长时间拿着平板电脑近距离玩类似《植物大战僵尸》这种需要精确度的游戏，他们会不由自主地调整眼睛的焦点，集合两眼视力盯着屏幕，此时睫状肌和内直肌都处于紧张状态，若是没有及时得到放松，容易造成调节痉.挛，出现假性近视。

如果孩子是假性近视的话，只要改变不好的习惯视力就可以恢复，所以尽早发现十分重要。最好的方式是及时带着孩子到医院进行散瞳验光，看看孩子到底是真性近视还是假性近视，然后再遵医嘱进行相应的治疗与预防。

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3、保护视力，方法多多。

为了更好的爱护自己的眼睛， 我们应该尽量多带孩子参加户外活动。坚持每天3小时以上，自然光下户外活动，适宜的阳光接触能促进眼睛分泌神经递质多巴胺，从而有助于相对抑制眼轴的增长而预防近视发生。同时，户外活动望远，使眼睛处于轻松舒适的状态，瞳孔相对小也有助于视物相对清晰，均有助于控制近视发生发展。

眼部的健康还是要以预防为主哦，日常别忘了提醒他们多做眼保健操，还要不要忘记滴一滴珍视明舒缓眼部疲劳哦！

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