父母睡眠质量差？别慌，这里有助眠神器

尤其是步入60岁以后，人的夜间睡眠缩短为6.5小时左右，且睡眠质量降低，有任何一点的异小声响都会把他们惊喜，几乎不存在深度睡眠了。但是一个好的睡眠对父母来说是非常重要的，睡眠是安康之本，能帮助父母缓解一天的疲劳，恢复精神和元气，让他们看起来面色红润。

那到底该如何改善父母睡眠质量差的问题呢？除了有一个安静又舒适的睡眠环境外还需要注意些什么呢？众所周知，我们在入睡的时候最不能缺少的就是床垫以及身体直接接触的一些床品。

这些物品对父母睡眠质量的好与坏有着直接的影响，很多父母他们一辈子节约惯了，秉持着能省则省的原则，尤其是在他们身上不愿意投太多的金钱。但是我们做子女的怎么能袖手旁观呢？因为这些是和父母睡眠质量有关的，对身体健康也有着直接的影响。

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天然乳胶床垫，给父母身体满满的承托

高品质的睡眠对父母来说尤为重要，只有充分休息好后身体才能得到彻底的放松，让他们精力保持充沛，气色也会越来越好。可以和同龄人相约一起外出旅行，去不同的地方感受不同的人文情怀和地理文化。

如果老年人的睡床过软的话，很容易造成腰背肌肉张力增高，腰椎间盘之间的压力增大，时间长了会导致老人腰椎间盘受力不均，腰部会产生病痛。因此，建议为老年人选床垫还是硬点好，有一定硬度的床可消除负重和体重对腰椎间盘之间的压力；但切忌太硬，要软硬适中，不然会损伤骨骼，比如半棕半簧床垫、袋装弹簧床垫、密度高的乳胶床垫以及弹簧乳胶复合床垫等都比较适合老年人。

弹簧椰棕独立筒床垫

弹簧椰棕独立筒床垫面料层选用海洋深睡面料，根据空气气流体学设计多维立体网孔，有效分解人体排出的多余热量，有纤维虹吸作用“主动捕获”汗气，将汗水迅速带离皮肤表面，挥发成气态循环自净保持干爽舒睡。内层选用环保椰棕内芯层，热压工艺而成，软硬适中，给予身体贴心的承托。弹簧选用的是独立筒弹簧，有着独立的支撑性，给予身体最贴心的支撑，特加入了海洋活性养分，给予父母整晚高品质的深度睡眠，改善他们睡眠质量差的问题。

天然椰棕乳胶床垫

想要改善父母睡眠质量差的问题，一定要正确选择一款适合自己的床垫。这款床垫选用了天然乳胶加环保椰棕为主要填充物，三维立体网状结构，能够有效快速排放出水蒸汽，给予父母干爽舒适睡眠。表层选用天然面料，如同你的第二肌肤，光滑的纤维结构有着丝般的手感，爽滑又细腻。袋装独立筒弹簧如同钢琴按键般，哪里受压哪里下陷，紧密贴合身体，改善父母睡眠质量，将深睡进行到底。

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按摩护颈枕，高低适中睡得更舒适

老年人睡眠时间本来就很少，但是怎么才能够在短睡眠的时间中提升父母的睡眠质量才是我们作为子女应该关注的。在入睡的时候除了床垫为身体提供承托外还需要什么呢？当然是必不可少的枕头了。

父母年龄大后颈椎不是太好，虽每天都会加强锻炼，让颈椎得到很好的活动，以缓解颈椎的不适。但是在夜晚入睡的时候身体才能彻底放松下来，以得到更好的休息，缓解颈椎不适。一款按摩护颈枕高低适中，能够为父母的颈椎起到很好的承托还还带有按摩功能。

颈椎按摩枕

一键式启动外加三挡智能调节的颈椎按摩枕对父母来说非常的合适，除了能为颈椎提供很好的承托外还带有按摩功效，正反转揉捏均可，无论是高度还是曲度均可调节。360°揉捏推拿，仿真人指压设计，完美贴合颈椎，舒缓僵硬肌肉。气动力的高度调节，可根据不同的睡姿调节合适的高度，父母用的特别的舒适。

多功能按摩枕

枕头对于我们来说每晚入睡的时候都需要用到，枕头对睡眠有着直接的影响，枕的舒服了睡眠质量才会好，尤其是对于睡眠质量差的父母可以为他们选择一款多功能按摩枕，有16个按摩头，颈椎部分的多个穴位均可按摩到，缓解父母颈椎不适外还能够促进他们有个好的睡眠质量。

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可调光小夜灯，给父母一个温馨的空间

父母年龄大后，半夜起夜的次数比较频繁，再加上四肢活动的不便在黑暗的环境中需要起身去寻找开关。为生活带来严重的不便外还会影响到他们的睡眠质量。

一款可调光的小夜灯，对父母来说特别的合适，能够给他们一个温馨的空间外还能够避免半夜起身寻找开关的困扰，提升父母的生活品质，让他们可以有一个好的睡眠，让身体可以得到很好的休息，缓解身体劳累和困乏，避免出现因睡眠不足而导致的各种疾病。

可调光小夜灯

小夜灯特选用了磨砂玻璃的灯罩，高效匀光技术而成，提高了整体光效15%，降低灯具温度提高灯具寿命，灯光柔和不刺眼。优质橡木灯身，造型别致，整体的视感简约清新，摆放在床头不仅能够提供照明外还能为父母房间增添亮点。

创意可调光夜灯

优质布艺灯罩，透光均匀的同时透光率比较高，为父母营造出一个温馨的居室环境，促进他们可以有个好的睡眠。手工全铜灯体，多道工艺处理而成，质感温润，整体造型优雅简约但韵味十足。

父母年龄大后，每天保持一个好的睡眠状态是非常重要的，高品质的睡眠对父母来说是最有效的养生之道。如果你的父母睡眠质量不好，常常会因为睡眠的问题身体状况越来越差，不妨为父母把这些睡眠神器带回家吧，改善他们睡眠质量差的问题，让他们每天都可以拥有一个高品质的睡眠。