每年过了4月,天气就算是真正回暖复苏了。大家又可以飞奔投向空调、西瓜和冷饮的怀抱,光是想想就让人觉得舒爽。但燥热的夏天也容易让人口干舌燥、心情烦闷,甚至让人食不下咽,还好有超级丰富的热带水果给大伙带来滋润和开胃的味道。
不过整体吃水果,虽说可以补足人体所需的维生素,但总会有吃腻的时候,且有些水果吃起来要削皮、切块,咀嚼起来还很费力。想要水果吃得不单调又省心,可以来点心意思,在家里自己DIY一杯混合果汁,给味蕾带去更多新鲜体验。
番茄柠檬汁
夏天的太阳超有活力,稍微不注意就能把一个个雪白宝宝改造成“煤球”,想要解暑+美白,来杯番茄柠檬特调最合适不过,制作起来也非常简单。
将去皮番茄切块加入适量蜂蜜以及冰水,放入果汁机中榨汁,倒出杯中根据口味挤上柠檬汁就OK啦,是不是so easy?简单又营养的食材,配上一部给力的榨汁机,一杯富含维C的果汁就制作好啦,还能帮忙对抗夏日的强紫外光。
梨子芦柑汁
闷热天气的让人丢了胃口?乍一看这对减肥瘦身的人儿来说大有益处,但没有日常食物的摄入,会影响正常的工作生活以及消化系统正常的代谢,长时间下来对身体还是会有伤害。
这时候来杯自制的梨子芦柑汁,酸酸甜甜正好开胃。芦柑去皮分瓣、梨子去皮去壳切块,分别放入榨汁机中出汁,最后混合装杯即可。
木瓜蜜橙汁
夏天身体大量出汗,身体发热总会消耗许多能量。而一杯木瓜蜜橙汁能同时缓解你体力不足以及夏季消化不良的症状,更是肠胃较弱人的治愈法宝。
同样地,木瓜去皮去壳切块,橙子去皮分瓣,分别放入榨汁机中取汁,最后混合装杯,一杯果香浓郁的特调就搞定啦!
=美的WBL1022S家用果汁机=
这款榨汁机带有6大智能程序,给家人12种养生方案,除了日常的果汁自制,还可用来diy豆浆、浓汤、宝宝辅食、粥类等美食。
纯铜1000W大马力,将果肉研磨细腻,给你无渣的顺滑口感。六叶锯齿,形成三层破壁涡流,出汁迅速,想喝元气维他命,无需等待。一键即可清洗,使用非常方便。
美的(Midea) WBL1022S多功能可加热全自动破壁机
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看了几款DIY果汁介绍,大伙是不是都心动了?每天花10分钟,加上榨汁机的积极配合,就可以及时补充人体所需的维生素,还有其他意想不到的功效哦!