怕追剧时管不住嘴？耐嚼零食了解一下

休息的日子宅在家里追剧，是现代人较为常见的一种放松方式。脑子享受着剧情的跌宕起伏，咱们这嘴也不能闲着啊！怕自己吃太多薯片会发胖？不如准备几样耐嚼的零食吧，一根嚼上小半天，简直不要太过瘾！

【风味鱿鱼干】

一集电视剧吃一根，想想都觉得开心呢。

宅家的追剧时光，一杯啤酒配上一碟鱿鱼丝是很多人的磨牙之选。鱿鱼的鲜爽之气结合着自身的嚼劲，就算在嘴里一直嚼下去也不会觉得无聊。经过烤制的鱿鱼干也是一种低卡的零食，多吃几根也不用担心发胖。

【风干牛肉】

一碟牛肉干也是很多人的追剧之选，牛肉当中含有非常丰富的蛋白质，可以为及时身体补充营养，同时还能起到磨牙的作用。不过只有原滋原味的牛肉干才能不发胖哦，但是也要注意控制摄入量！

黄牛后腿鲜肉为原料，只为还原正宗的草原滋味。以古法炭火烤制，经验丰富的匠人掌握火候，烤好的牛肉干沾上了独特的炭火气，看得见的牛肉纤维，吃起来喷香有嚼劲，给你补充满满营养！

准备好以上这两种磨牙零食，嘴巴就再也不会觉得寂寞啦！一集电视剧吃一根，想想都觉得开心呢。