亲测ISDG夜间酵素，对酵素改变看法了

最近看好多人在推荐ISDG的夜间酵素，出于好奇，我也来试试。

🎈按照说明：每天4粒，每晚睡前服用，说是能帮助我调理肠道，改善新陈代谢。

我查了一下成分表，是水果、蔬菜、药草、萱草等植物提取物，还添加了4种氨基酸的成分，因为不太理解这些到底有什么作用，还特地查了他们的功效，萱草是安神助眠的，水果蔬菜发酵是调节肠道的，赖氨酸是帮助人体合成左旋肉碱的（有减脂的效果）很安全，也放心的服用了一段时间。

我个人感觉非常强烈的有3点‼️

🌟就是自从吃了酵素以来，感觉自己不那么容易半夜饿了，可能就是里面的氨基酸起到的效果，通过控制食欲来帮助减肥吧

🌟睡眠质量比之前好一点，之前很长一段时间每晚睡觉都要各种酝酿才能睡着，半夜又容易惊醒，现在能一觉睡到8点，可开心了，不会觉得上班没劲了

🌟酵素有促进消化的效果，可以让你正常上厕所，可能刚开始吃会让你排气增多，过两天就好了

👉Ps：夜间酵素不是减肥药，减肥的效果是没有奥利司他好的，但是我感觉它会比较温和，对促进消化，加速脂肪代谢还是可以的。对于果蔬摄入比较少的人来说，酵素的作用相对明显，大家要根据自身的情况服用哦~