天气太热影响胎儿，但孕妇吹空调也要注意这几点！

我们都知道，孕妇因为正处在一个特殊的时期，本身的体温再加上胎儿的体温，使孕妇的身体温度会更高。要比一般人更怕热。

如果长时间处在高温环境下的话，孕妇就会变热，心跳加快，呼吸不顺畅，供给胎儿的血液量就会不足，最终就会给胎儿造成很大的影响。所以只要正确的使用空调，孕妇就会感觉身体舒畅，心情愉快，更有利于宝宝成长，那么对于孕妇来说，如何才算是正确使用空调呢，我们一起来看看！

1、维持室内空气清新

如果孕妇在使用空调的时候觉得喘不过气来，头有点晕，皮肤很干而且还发痒，或者说空气中有异味，那差不多可以说明室内空气不清新了或者说空调该清洗了。

2、每天要按时的通风换气

一般空调在使用1～3小时后要关掉，然后打开门窗来通通风换换空气，至少要20分钟以上，这样可以使室内空气的病毒和细菌浓度降低来改善空气质量。

3、按时清洗空调部件

空调部件是需要按时清洗的。大家可以根据说明书内容按时清洗空调部件，特别是空调过滤网，用一段时间就要清洗一次，空调过滤网是很脏的，上面附着很多的灰尘、螨虫和细菌。

4、要加湿室内空气或者放盆水在室内

孕妇的皮肤比一般人的皮肤会更干燥，如果吹空调的话，会使孕妇的皮肤干燥的更严重，所以吹空调的时候要打开空气加湿器或者在室内放一盆水。另外，孕妇还要多喝水，补充水分。涂抹一些润肤霜可以缓解皮肤干燥的情况。

5、把温度调到适宜的度数

一般来说，空调温度设置在26度左右是最适宜的，人会感觉不到热也会感觉不到冷。如果空调温度开的很低，也不用担心会影响到胎儿，孕妇子 宫和羊水会保护胎儿的，但是孕妇要穿一件薄外套以免温度过低导致感冒。

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综上所述，气候的变化很容易使人产生不适，身在特殊时期的孕妈妈对环境的改变更是敏感，所以我们一定要正确使用空调，这样有利于孕妇们保持平和的心态，对妈妈和宝宝都有好处。