保暖内衣越厚越好？其实透气才重要！

不是所有内衣都是保暖内衣

很多针织品内衣没有达到国家规定的保暖内衣标准，却打着保暖内衣的招牌欺骗了大家。一件好的保暖内衣有两个指标很重要：保暖率以及透气率。前者保障了温度，后者保障了穿着的舒适度。在我国只有保暖率和透气率分别达到30%和180毫米/秒以上才有可能称为保暖内衣，所以广告语中写着“超过国家保暖标准20%”，保暖率却只有34%的都是骗人的！我们很难用眼睛识别出这件衣服到底何不合格，不过却可以通过商品标签中的“执行标准”一眼看出来，只有写着“FZ/T73016-2013”或“FZ/T73022-2012”字样的才是合格的保暖内衣。

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不是所有人都需要保暖内衣

作为秋衣秋裤的究极进化版，保暖内衣的保暖性有着很大的提升。但是有些人会嫌弃穿保暖内衣容易出汗，里面的绒毛会像触手一样黏在皮肤表面，黏糊糊的感觉让人很不舒服。其实这可能只是因为，你并不需要保暖内衣。1.儿童。对于小朋友而言，保暖内衣不是上佳之选，老话说“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”是有一定道理的，很多儿童常见的冬季疾病都与衣着过多闷热出汗相关。小朋友新陈代谢比较旺盛，而且经常处于活动状态，他们的贴身衣物应该更注重吸汗和透气，而不是保暖。2.爱出汗的人。如果你属于动不动会出汗星人，或者出汗如流水星人，那么保暖内衣可以从你的购物清单中消失了。因为汗液中的成分如果附着在皮肤表面和保暖内衣上，不及时清洗可能会引起皮肤过敏等皮肤疾病。

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不是穿得越多就越暖

和你以为穿成这个样子就绝对暖和了么？

其实穿衣服是讲究技巧的，只要穿得好，衣服就可以像保温壶一样为你的体温保驾护航。李斯特觉得可以参考户外运动的穿衣法则——“三明治”穿衣法（此方法来自网络）。1.排汗层：贴身衣物最重要的功能就是保持皮肤的干爽，以防出汗吹风感冒或是因此带走大量热量；2.保温层：作为中间层主要作用是储存热量、锁住温度。3.防风层：最外面的作用就是遮风挡雨。

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