​多吃这些天然食物，美白肌肤显年轻

多吃这些天然食物，美白肌肤显年轻

女性美容是永远聊不完的话题，爱美女士每天对自己的美容计划也是做得很好的，其实护肤并是不难事，只要我们用对了方法，就会变得很容易，大家都知道饮食对我们的肌肤也是有影响的，正确的饮食会对肌肤有好的影响。女人脸上有皱纹、长黄褐斑？多吃这些天然食物，美白肌肤显年轻！

猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

香之渝山椒猪皮500g

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虾皮的营养价值很高，而且，虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

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蜜蜂经过30天酿造自然封盖而成的，比一般的蜂蜜营养价值更高，而且营养成分和活性物质较高，是不可多得的蜜中佳品，口感超级赞，甜而不腻，嚼着吃味道更好。蜂蜜玫瑰鲜花茶酶值含量高，重金属含量低，爱美的女性朋友经常食用的话，能够起到恢复皮肤弹性，延缓衰老等作用。

冠生园 蜂蜜 900g/瓶

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阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，也是女性最佳滋补产品。阿胶糕有补气养血，滋阴润肺，美容养颜、改善睡眠，调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。

山东东阿阿胶 桃花姬阿胶糕300g（内含60块）

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皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。口感超Q超糯超滑,老少皆宜。