Emmmm…虽然我不是医生,但我在高中的时候得过多囊,激素分泌紊乱,脸上狂爆痘不止,而且身体还发胖�医生给我配了�,结合中西医一起调理好的,正是这段经历,让我比身边的女孩子更在意妇科健康
前几张图说了一些常见的情况,大家可以参照着看看,如果真的感觉不舒适,建议去医院�,不要擅自决定,更不要擅自用�药,遵医嘱,慢慢调理就会好的!医生还交代了一些养护方法,我来和大家说说吧
1⃣️饮食方面
�姜枣茶
白带量多、有异味、颜色不正常等情况,在中医看来是体内湿气太重了,平时可以多喝点姜枣茶补气血、祛寒气,抗菌消炎的,产后、术后的人也可以常喝
每天早上空腹喝一杯,还能暖脾胃,促进消化代谢,晚上不要喝,不然容易上火的哦!孕妇��也不要喝哦!
�蔓越莓益生菌粉
蔓越莓能美容养颜应该很多人都知道吧!嘿嘿,除此之它含有的原花青素还能对抗细菌�让细菌无法附着在体内生长,从而降低泌尿系统感染的发病率,间接保护小妹妹
益生菌可以改善PH酸性值,从而预防感染,改善体质,好处多多啦~一包益生菌粉里有蔓越莓和洛神花,冲泡起来颜色好好看,味道酸酸甜甜
�玫瑰花茶
常喝玫瑰花茶可以改善月经不规律、量少等情况,用开水冲泡,还能适量加点红糖或蜂蜜,枸杞玫瑰有丰富的维生素和多种微量元素,还有很好的抗氧化作用,还能美容�
建议下午或傍晚的时候喝,不要和菊花同饮
2⃣️清洁清洗方面
用弱酸性清洗小妹妹
不要用冷水、清水洗,冷水很容易刺激到小妹妹,小妹妹上的细节污垢清水是洗不干净的
单独手洗
不要和其他衣物一起洗,单独手洗,洗的时候用力搓揉3-5分钟
用专用的清洗剂
内�裤还是用专用的清洗剂吧,换下来当天就洗掉,不要隔夜
3⃣️生活习惯方面
�选择合适的内�裤
不要穿太紧绷或者镂空的内内,选择纯棉宽松的
�XX前后都要清洗
这点虽然很私密,但是真的要重视,XX前后都要清洗干净,男票也要清洗的哦
�定期检查
很多病在初期表现不明显,察觉不到,建议定期检查一下,防患于未然