父母年纪大了，体质很容易变差，这样养生简单又高效！

岁月对每个人都是公平的，也都是无情的。

父母年纪愈来愈大，身体也大不如从前，退休后闲赋在家，只能每天琢磨着如何养生，不给我们这些做儿女的增加负担。

《黄帝内经》中按照人体血气盛衰的变化将人生百岁分为十个阶段，人到了五十岁，身体会发生什么样的变化？到了五十岁，《黄帝内经》讲：“人生五十，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明”。

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中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。

都说天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下。吃枸杞，就吃中宁枸杞。

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中宁枸杞种植已有600余年的种植历史，宁夏中宁又是中国枸杞之乡，素有中宁枸杞甲天下之美誉。中宁地处内蒙古高原与黄土高原的过度带，气候属大陆性气候，光照充足，日夜温差大，无霜期长有效积温高，这些条件为枸杞生长发育提供了优越的自然环境。

枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，父母在家常吃枸杞，有助于增强抵抗力。

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吃枸杞，不止要选对产地，选对品牌也很重要。早康枸杞原浆，不添加水和防腐剂直接无菌萃取，100%原生态原浆；6小时从采摘到压榨，最大程度保留枸杞鲜果营养元素，高效体感，人体吸收率远超干枸杞！

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