秋季护肤小知识

1.、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的。即使没有阳光，肌肤也在无形中受到紫外线的伤害。所以防晒霜少不得！

2、及时补水

秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。推荐养生堂桦树汁面膜，天然补水不用水，使皮肤光泽润滑，时刻充满水分。

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3、足部护理

由于足部每天均要长时间承受整个人的重压，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，显得干燥粗糙。

在修护之前，可以先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不要太深，以免破坏厚皮之下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后，将橄榄油加入身体乳中，涂抹于双足，有助于柔润肌肤，软化厚皮组织。

4、加强保湿与修复

秋季的天气慢慢转凉空气中的水分和湿度不断，减少致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况。

这个时候加强保湿就是最关键的，早晚养成用乳.霜的习惯。

5、涂抹时注意按摩

涂抹护肤品之后，这个小细节可以决定你的成败。给脸部进行按摩，能让面霜更快吸收达到事半功倍的效果。配合舒露洁的湿巾进行按摩，事半功倍，使皮肤重回年轻状态。

6、记得善待颈部

不要忽视自己颈部的保养，尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化。护理脸部的同时记得将少量乳液涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，每次5分钟。

7、用对洗面奶

进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。

秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。