秋季户外登山几大常识！铭记于心才安全

登山，是一项男女老少都适应的户外运动，运动强度不高，但是非常能锻炼身体，还能观赏到沿途的美景。现在气温也慢慢降下来了，秋高气爽的，是进行登山这项运动的最好时机，看，那些登山爱好者又开始准备出发了。

户外登山运动是亲近大自然的好机会，但是为了自身的安全，应该做好万全的准备，而且一些登山必须要了解的小常识也应该铭记于心，同时实施于身，这样才能更安全、更愉快的开启登山之旅。

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身体保温

秋天的时候天气比较寒冷，而且昼夜温差非常大，有的登山的小伙伴会为了看日出选择晚上爬山，这就需要你穿的暖和一点，避免体温下降受凉感冒。薄款的羽绒服和冲锋衣是不错的选择，它们专为户外运动而生！

虽然它是一款羽绒服但是特别的轻薄，内里采用蓬松保暖的灰鹅绒，蓬松度在800，保暖更贴身。面料方面采用平面织物打造，上面添加了持久的耐洗泼水技术，保证在低雨量的情况下衣服不会被浸透，保证你登山过程中的温暖。

除了羽绒服外，冲锋衣也是不错的选择，采用防水、防污、防油的TIEF-GUARD三防面料，让它成为一款既保暖，同时又有很强功能性的锋衣，内件是双刷双摇摇粒绒打造的，使用特殊超细纤维同时加入了抗静电处理，让它在干燥情况下能降低静电的产生。

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轻装上阵

登山的时候不建议带太多东西，带一些能够补充能量的食物，以及必备的户外用具即可。在带东西这件事上，应该遵从能少则少的原则，而且背包最好选择专业的运动双肩包，经过人体工学设计的背包，能更省力。

高韧性尼龙面料提高背包的耐磨效果，减少磨损的可能让你的户外更加有型。立体科技的背板提高背部的透气性，加快空气流通防止背部出现闷热感受。

采用面 70D 防撕裂材质，耐用耐磨，在野外出行中不必担心背包出现划破、撕裂的尴尬；面料具有防水性能，防水指数达到了 500mm，同时材质非常的轻薄，更适合户外登山背。

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补充水分

秋季本来就是比较干燥的季节，在登山出汗之后，身体的水分也会快速流失，所以在登山过程中，一定要及时的补充水分，避免身体出现不适的症状。

750毫升的容量满足您运动时的用水需求，优质的材质打造而成的瓶身，通透度高，安全无味，耐摔更耐用，大小盖子双密封圈的设计，高效密封不漏水，磨砂深蓝的颜色握在手里非常有质感。

根据人体工程学的设计的水嘴方便在运动中补水使用，为抓握而设计的瓶身曲线，带来更加舒适的使用体验。五彩缤纷的杯身，非常有运动的感觉，年轻有活力。

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