近年来青汁可谓大火的一款保健食品,但其实早在1300多年前,唐代名医孙思邈就已经认识到大麦嫩苗汁的治疗作用,并将其应用于医学实践。当时鲁、豫、秦、晋等地瘟疫流行,孙思邈用大麦叶熬水,辅之以大枣,解疫毒甚效,救人无数。
而李时珍在《本草纲目》里面也详细记载了大麦嫩苗可以治疗肺癌、肺病等,特别是对皮肤的美白、细腻、嫩滑有着积极的作用。但是由于当时人们的思想局限性、无技术性生产工艺等原因,大麦嫩苗,并没有被大家所认识。
而在上世纪八十年代日本有一位名叫荻原义秀的博士将它发扬光大,他由于科学研究长期接触有机汞,出现了严重的中毒症状,于是他开始从天然植物中研究解毒的办法,终于发现大麦苗汁有着很好的治疗效果,他每天都会喝几杯大麦苗汁,靠着这绿色的汁液,他终于战胜了病魔。
所以从那是开始青汁诞生了!其纯天然成分得到了医学界和营养专家的强力追捧,迅速风靡欧洲、北美、澳大利亚、韩国、香港。
但其实很多人觉得单喝青汁口感不是那么好,所以现在狠多人会在家自制青汁饮品,不仅好喝,也让青汁对人体有更好地呵护,所以今天教大家两种制作花式青汁饮品的方式。
青汁芒果西米露
材料:需要ISDG青汁粉、芒果、西米、纯牛奶、细砂糖。
制作:
先将芒果切成小块状,然后将出牛奶倒入芒果丁中。
然后在加入ISDG青汁粉、西米、细砂糖,将这些搅拌均匀(在加入青汁粉时便加入边搅拌,会让青汁粉更好的溶于牛奶中)。
最后将搅拌均匀的食材放入冰箱冷藏一段时间即可,取出后可直接食用,口感非常好。
而这里用到的青汁粉可以用ISDG这款,杉宝亲身食用的,效果很好味道也不错。
ISDG青汁粉
ISDG/医食同源 青汁粉剂 50支/盒
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这款青汁粉可以说是在日本特别风靡,很多人都在食用,效果也是很显著的,而且也没有什么副作用,所以口碑一直都不错。
而且它里面含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,营养价值很高。
长期食用可以排除肠道内毒素,对于减肥、美容养颜有很好的效果,当然因为所含物质丰富,也可以帮助预防一些疾病。
青汁撞奶
材料:ISDG青汁粉、奶茶、温水。
制作:
取适量的青汁粉,用50度左右的温水冲泡,让青汁充分溶解。
然后取些许奶茶(建议买那种瓶装的奶茶,可以直接放冰箱冷藏一下),当奶茶冰了之后取出备用。
将溶解后的青汁顺着茶匙缓缓倒入奶茶中,一杯美味的青汁撞奶就成了。
做好后的青汁撞奶不仅口感好关键是也很好看,让人很有食欲。
Ps:青汁根据自己喜欢的口味浓淡来决定放多少,建议一包合适,重口味的除外。
时间允许的话,奶茶建议自己煮,比较健康。