宝宝咀嚼功能变差？跟家长的喂养习惯有关

在宝宝断了母乳之后，大部分父母就会开始给宝宝增添一些辅食，比如苹果泥、胡萝卜泥、南瓜泥等泥状食物，补充宝宝所需要的营养。在宝宝牙齿没有长出来之前，泥类的食物会更加适合宝宝吃，但是随着宝宝的成长，咀嚼功能开始增强，泥状食物还适合宝宝吃吗？那么一直吃泥状食物对宝宝有影响吗？

1、吃软食会对宝宝的牙齿造成影响

其实，泥状食物只适合1岁之前的宝宝食用，这时宝宝的咀嚼能力还很弱，只有吞咽能力，没办法把食物嚼碎，为了宝宝能更好的吸收营养，可以给宝宝食用泥状的食物，比如吃一些米粉、粥类的，宝宝更容易消化。

两岁左右的宝宝牙齿已经长齐，如果还是食用泥状的食物，宝宝的牙齿得不到锻炼，就会出现各种牙齿问题，比如牙齿过早的脱落，或者无法正常的脱落等问题。而长期食用软食也会导致龋齿，这会导致牙齿生长不均匀，甚至更严重的后果就是宝宝失去了咀嚼功能。所以，等到宝宝大一点，家长可以给他吃一些硬质的食物，促进牙齿发育。

2、怎样判断宝宝的咀嚼能力差

如果长期食用软的食物，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，就会对食物丧失兴趣，看见食物的第一反应就是这个食物我嚼不动，我不要吃，比如胡萝卜、芹菜、花生、木耳等食物。一般咀嚼能力差的宝宝，不愿意吃看起来就硬硬的食物，就算吃进去也会吐出来，或者是不进行咀嚼，直接吞咽，这不仅会造成肠胃的负担，甚至会噎到孩子。

3、训练宝宝咀嚼能力的技巧和方法

6个月后宝宝可以吃辅食，这个时候可以集中培养宝宝的吞咽能力；10到12个月，婴儿的咀嚼能力已经出现，这个时候可以给宝宝补充一些颗粒状的食物，初步锻炼咀嚼能力，如果宝宝可以主动咀嚼，妈妈可以增大食物的颗粒度，或者给他吃一些磨牙饼干，以进一步锻炼宝宝的咬肌。

等到宝宝能够完全咀嚼食物的时候，可以让宝宝吃整颗的水果，比如苹果、梨、桃子等硬一点的食物，加强宝宝对牙齿的使用。此外，随着宝宝吃的东西越来越多，家长要教他学着刷牙，能保持口腔的卫生，防止出现龋齿。

世界万物，主张的都是用进废退的原则，只有不断地使用，才能有存在的价值。在孩子成长的过程中，父母不应该安排孩子太多，及时放手，孩子的成长空间会更大。

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