宝妈必看，惊蛰给宝宝进补什么比较好？-苏宁头条

3月5号是二十四节气的第三个节气——惊蛰。大家都知道中华人民都有在节气进补的习惯，惊蛰应该给宝宝吃什么呢？答案是——梨！古有惊蛰要吃梨的说法，那么问题来啦，究竟惊蛰为什么要吃梨，你知道吗？ 1、是因为惊蛰这个节气万物复苏！惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。 2.古代时生物类别比较多，有些传染病也没有100%的特效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防。 3.惊蛰吃梨可能是因为“梨”和“犁”是同音的缘故。 4.节气的习俗：苏北及山西一带有惊蛰全家吃梨的习俗，并流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神!”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成。另外，梨性寒、味甘，入肺，有利咽生津、润肺止咳化痰的功效！下面小酥就为大家介绍一下几款小酥精心挑选，适合宝宝食用的果梨辅食吧~ 方广的红枣雪梨果汁泥新鲜可口，据宝妈们反映，宝宝非常喜欢这一款的口感~