不怕长胖，比肉好吃！

如果认为吃素食就会很痛苦那就大错特错啦，现在的素食用很普通的食材都能做出很多不同的风味。有很多的种类可以选择，比肉肉好吃而且还有利于身体健康哦~吃货们赶紧看过来，这些美味，你可以定不能错过哦。

其实在节食减肥中，小食可以帮助你解馋和促进肠胃消化辅助减肥，减少饥饿感带来的痛苦。那么素食里面的小食有哪些呢？能看到许多中国本土品牌生产的纯素火腿，纯素腊肠，纯素肉干，以及任何你能够想象到的食物的素食版本。

【三只松鼠_小贱香辣素肉干250gx1袋】零食小吃素食小吃素肉干香辣味

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三只松鼠香辣素肉干很适合办公室的零食主要是由大豆制成，低温烘烤，不论是从口感还是味道上都挺好的。方便携带，有嚼劲会有更多饱腹感。在午餐前半个小时吃个两三块，素食荤味又有饱腹感，所以能减少午餐的主食含量，对减肥有辅助作用哦。

水果类毫无疑问是素食一族的好伙伴，而一谈到减重、不发胖是不是以为又要推荐牛油果沙拉、水果沙拉这么朴素的东西了。难道就没有更激动人心的吃法了嘛。今天就是要分享一波有趣+简单的水果食用方法，不是煎炒焖炸，而是用烤！

秘鲁牛油果6个装 130-170g/个 进口牛油果鳄梨

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秘鲁牛油果鳄梨绝对是美食界的“当红炸子鸡” ，集颜值和口感于一体的明星水果，绿色外壳里包裹着柔软似奶酪的果肉，像它的名字一样充满脂肪。秘鲁拥有南美特有的热带气候，牛油果的品质可以说是非常优秀的。烤完以后的牛油果口味新奇软香，可以适当加一点点盐，掌握好火候别有一番风味。

世界上最简单也最方便的两个神物一是蛋炒饭、二是关东煮。用苹果煮汤底，味道非常赞，自然的甘甜，不用再加糖或味淋之类的了，单喝热乎乎的汤头都是非常美味，试着把简单的关东煮变成火锅的形式，把各种配菜放在里面煮，朋友们可以围在一起分享，非常适合在家小聚。

盛耳 干海带昆布海带干货150g

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昆布自带鲜味，用来煮汤是最合适的，在日料中的高汤多指煮过昆布的水。干燥的昆布需要浸泡，泡好的昆布连同浸泡的水一起煮。加入白萝卜香菇和苹果，就会得到一锅鲜甜的关东煮汤底，加入自己喜欢的素菜，最后还可以煮个乌冬面什么的收尾。

不得不提的是那些素食的小零嘴，特别适合在家里追剧，或者刷刷手机的时候拿来吃，既美味又不怕发胖，当然在公司上班的时候，早中餐之间，或者下午茶时间，用来当做加餐也是很不错的。

【三只松鼠_小贱香辣卤藕208gx1袋】特产小吃办公室零食藕片香辣味

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三只松鼠小贱香辣卤藕，吃藕的时候最喜欢脆藕的口感，微甜爽脆，特别是含水量比较高的藕。块状的藕味道更加容易渗透到藕里，每一块都卤味十足。单是想想就已经要流口水了呢。

素食不是只有白菜豆腐，这些意外好吃的素食还能为养生党保驾护航。