想要预防颈椎病，U型枕能为你解决烦恼

科技的发展导致越来越多的人们开始使用起电脑来工作，对于“电脑族”们而言，最为头痛的地方不是工作太多永远干不完，而是令人“扎心”的颈椎病。

颈椎病的产生原因一般是由于人们长期保持一个固定姿势、不经常运动、肩颈部不注意保暖而造成的，而这些原因则大多数都会与长期的伏案（用电脑）工作有关。

当然，如果想要预防的话其实也很简单，无非就是少做“低头族”、睡觉时枕头的高度要适宜，多运动以及注意肩颈部位的保暖。

除了这些必要的预防措施之外，其实你还可以准备款U型枕来帮忙喔！

苏宁极物 日式多功能枕颈枕针织款

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说起U型枕很多人并不陌生，无论平日是在坐地铁、飞机、还是在办公室办公，U型枕对于人们的颈椎能起到一定的保护作用，它能为颈椎带来一个支撑的力量，从而预防颈椎周边的肌肉长期处于过度的伸展状态，避免颈椎病的发生。

你可别看U型枕很小，但它却能为人们带来很多方便。

比如，很多人在上班时中午都会选择在办公室休息，那么午休就会成为难点（毕竟不能躺着），无论是侧着脸睡，还是趴着睡都会相当难受，而U型枕则能让你将头埋在空隙中，对脸部起到一定的支撑，能睡个好觉还不会“毁容”。

在日常工作时，它不仅可以戴在脖子上，还可以垫在腰部，为腰起到一个支撑作用。毕竟，除了颈椎痛，腰痛也是个相当头痛的问题呢！

由于现在人们物质生活的提升，拥有小轿车的家庭也越来越多，故而很多人会选择开车上班、出差。而长期的开车也会造成颈椎、腰椎受损。此时，U型枕则能通过调整人们的头部曲度，来避免颈椎静脉收到压迫，从而不仅能缓解疲劳，还能防止发生颈椎病。

既然这么多优点，那么在选择时该注意什么呢？

手感、手感、手感，重要的事情要说三遍。要知道，U型枕如果摸着硬硬的固然是不能选啦！在这里小步建议选择那种摸上去就像是在捏面团般的即可。

在填充物的选择上，现在主流填充物为泡沫颗粒、涤纶短纤、PP棉和长丝棉，从整体上来说这四种填充物都可以，但泡沫颗粒相对来说由于采用的是食品级填充物，故而会更安全一点。

当然，如果对价位不是太在意，建议直接选记忆棉的U型枕，它能在压下去几秒后立刻恢复原态，能带来极佳的体验。