营养科学辅食之3阶段，好多人都不懂，宝妈不容错过！

momo是一个80年代的土生土长的农村孩子，记得小时候家里穷，买不起高档的营养辅食，妈妈就会拿大米、花生、黄豆、芝麻等混在一起，然后在锅里炒熟后磨成粉，开水冲调成米糊喂给孩子吃，在南方人们称作为“糕子”。

在科技发达的今天，此种给小孩充饥的美食已经演变成了各大超市皆有出售的营养米粉。

营养米粉的选择很有讲究，选择不当，可能会导致孩子营养不良，生长缓慢、甚至智力发育和身体健康也会受到影响...如下momo经过一番努力，甄选出3个不同阶段对宝宝成长非常有帮助的营养米粉，只希望所有的孩子都能健康快乐的成长...

01、1阶段之有机糙米营养米粉

嘉宝有机糙米营养米粉 225g

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第一阶段指刚满4个月的宝宝，推荐食用有机糙米营养米粉。糙米营养米粉含有多种维生素、矿物质和氨基酸，同时保留了天然的胚芽、胚乳和谷糠的原始营养，口感细腻，易消化，适合宝宝辅食添加的初期。

02、2阶段之有机混合蔬菜营养米粉

嘉宝有机混合蔬菜营养米粉 225g

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第二阶段一般是指6个月以上的宝宝，此时逐渐过渡到多口味的阶段，推荐宝宝食用机混合蔬菜营养米粉。其口味添加了水果和蔬菜的丰富多样口味，此阶段更多的是帮助宝宝开启美妙的味觉体验，同时让宝宝肠胃有个渐进适应的过程。

嘉宝 缤纷水果配方营养米粉225g

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03、3阶段之混合谷物营养米粉

嘉宝混合谷物营养米粉225g

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8个月以上的宝宝则进入了食用营养米粉的3阶段，建议选择混合谷物或燕麦营养米粉。此阶段是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物，并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让宝宝将来更容易适应不同的食物。

嘉宝 燕麦营养米粉225g

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小结：宝宝的成长是一个认识和感知不断增进的过程，科学的营养辅食和有规律的引导，对宝宝的健康成长或许能起到很重要的作用。我们常希望自己的孩子不要输在起跑线上，这需要宝宝的父母平时就从细节抓起，宝宝的健康快乐成长，也是为人父母最大的心愿哦...