还有人不知道？每天一分钟，健康又长寿！

不论工作学习生活，还是旅行，都需要一个健康的身体。

在平时的生活中，是不是很难想象养生这件事情只需要一分钟，就让身体变得更好？

中医常说，养生首选好物，非枸杞莫属。而最理想的获取枸杞营养的方式，是将采摘后的新鲜枸杞制成枸杞原浆，最大程度保留枸杞鲜果的营养。

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早康枸石榴枸杞原浆，超低温破碎和生物活性稳定技术，让新鲜枸杞和石榴的活性和营养最大程度保留；0防腐、0色素、0添加，这样一款“三无”产品，完美保鲜，每一颗枸杞从田间采摘到加工成品，不超过24小时，让你每一口喝的都是最新鲜的石榴枸杞原浆。

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坚持每天1~2瓶/袋枸杞原浆，只要一分钟，既能让你轻松养生，还能让你缓解精神与身体的疲劳！

一天24小时，什么时候喝枸杞原浆才能到达更好的效果呢？

早晨起床喝一杯枸杞原浆，能够清理肠道，有效地把肠道中的毒素垃圾排出体外，促进排便，防止宿便的堆积，对于想要改善便秘、帮助排宿便的人来说，效果比较好。

在饭前半小时喝上一杯枸杞原浆，可以缓解饥饿感，增添饱腹感，从而在用餐时，能减少摄入食物的热量；而且，喝枸杞汁也能补充蔬菜水果营养素，其含有的食物纤维可以起到促进消化吸收的作用。

睡前两个小时左右喝一杯枸杞原浆，对于晚上睡眠质量不好，容易失眠多梦的人来说，能起到平衡体内荷尔蒙，改善睡眠质量的作用。

在食用高糖、高脂肪食物之前，喝枸杞原浆，其含有的丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，能改善血糖指数、胆固醇脂肪，预防肥胖。

尽管喝枸杞原浆对身体有一定的好处，但是也不宜为了效果更好而喝得过多，以免造成适得其反的效果，每天喝50-100毫升即可。

最后一点，养生一定要坚持才有效，人们常说老了以后的各种顽疾都是年轻时熬的无数个夜、毫无运动的生活和不健康的饮食导致的透支身体。所以说，养生这件事，值得你十年如一日的对待！

懂枸杞，选早康

懂枸杞，选早康的四大理由：

早康枸杞股份有限公司注册地是中国枸杞之乡宁夏中宁县。

早康枸杞种植基地全部在宁夏中宁县。

早康枸杞加工生产基地全部在宁夏中宁县。

早康枸杞每位客户买到的早康枸杞都是从原产地早康工厂发货。