助力宝宝学步，这些方法要知道

蹒跚学步时期是宝宝行走能力形成的关键时期，对之后体能的发育和行为都有着较大的影响关系，所以父母们要非常重视宝宝的这个时期，并且使用正确的方式辅助宝宝学步。

一般情况下，宝宝满12个月大基本进入学步期，1岁3个月左右便能单独行走了。说到学步，有的妈妈采用的是顺其自然的方法，有的则是很慌乱，不知道该怎样帮助孩子。其实学步很简单，快来看看这些方法吧：

一、外在辅助

1.选择舒适的成长裤

在宝宝开始学习走路的时候，臃肿肥大的纸尿裤会严重影响宝宝的活动，而太小紧绷的又很可能磨破大腿内侧的肌肤，这时候妈妈就要给宝贝穿拉拉裤了。因为它弹性贴身，不会因为裆部大的物品而影响走路动作，还可以有效地避免O型腿。

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2.更换合适的学步鞋

宝宝学走路的时候最重要的就是有一双合适的学步鞋，因为宝宝的骨骼发育还不完善所以鞋子不仅要有舒适度，还必须符合宝宝脚部发育需求，防止走路姿势不正确。

3.安装防撞条

当宝宝学会走路但是还走不稳的时候是最让妈妈担心的时候，小宝宝一刻不停的走来走去，房间里的任何东西都变成了危险品，尤其是边边角角的东西最容易磕伤宝宝，所以宝妈应该提前做好防护措施。

二、内在辅助

1.综合膳食营养

宝宝的一切生长发育，都需要充足的营养作为基础，学步也不例外。在宝宝学步期，家长要满足宝宝的营养需求，给宝宝提供充足而均衡的营养，并有意识的给宝宝额外补充些钙、铁、锌等矿物质，让宝宝的骨骼发育得更好，学步才会更快更好哦。

2.补充维生素

维生素是宝宝身体中必不可少的一种营养素，其中维生素C可以促进身体的新陈代谢、提高身体的免疫能力。维生素D可以调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持身体骨骼的正常生长就发育。

宝爸宝妈们平时可以让宝宝多吃动物的肝脏、鸡蛋、牛奶等维生素D含量较高的食物，同时还要经常带宝宝出去晒太阳，从而确保身体内的维生素D含量得到补充。避免因维生素缺乏，影响宝宝的身体发育，阻碍他学习走路。

三、学步期注意事项

1.调整心态

每一个孩子身体发育情况都有所不同，所以学走路也有快有慢，当看到别人家的孩子已经会走了，而自己家的孩子还处于扶站阶段，宝妈千万不要着急，更不能每天人为的教孩子行走，宝宝周岁后仍走不好都属于正常现象。

2切忌过多使用学步车

为了让宝贝更好更自由地学好走路，不少家长还会将他放在学步车内，让宝贝自己滑动着学习走路。但其实，这对宝宝是百害无一利的。过早、过多使用学步车，可能导致发育迟缓以及骨骼畸形，还可能导致失去平衡能力以及协调能力的锻炼，更不利于以后学走。

在宝宝学步的期间，家长还需要做好心理准备，一定要足够耐心，陪着宝宝不断练习，还有不断地给予宝宝鼓励，让他更有信心学步，他的信心足了，学起来才会更快更好。