对于现在炎热的天气来说,已经不适合吃炒菜了,凉拌菜越来越多的被端上了餐桌,凉拌菜虽然好做,但是其口感以及营养同样也是非常丰富,不仅是蔬菜可以做成凉拌菜,不少的肉类、蛋类同样也是可以做成凉拌菜的,而且用荤菜做的凉拌菜,口感也是相当不错的,皮蛋便是蛋制品中非常具有特色的一种,吃起来鲜滑爽口,闻起来会有一股特殊的香味,深受广大消费者的喜欢,皮蛋是一种老少皆宜食用的美食,并且吃起来还会对人体带来很大的好处。
皮蛋对于清热消炎、养心养神、滋补健身等都有着很好的功效,尤其是将其加醋拌食,更是能起到很好的作用,而倘若是要加醋吃,当然是要做成凉拌的了,凉拌皮蛋,一款极其适合在夏季吃的菜肴,清淡爽口,不过凉拌菜虽说看上去比较简单,不用被油烟味充斥着,但是真正要做起来,还是比较有挑战性的,一份美味的凉拌菜,调味汁当然就是灵魂所在了,下面我便会将这款凉拌皮蛋的做法详细分享给大家。
食材:皮蛋4个,大蒜1个,青椒1个,红线椒1个,香菜2根,生抽1勺,香醋1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,香油1茶匙,食用油适量。
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选用优质的鸭蛋制成的溏心变蛋,蛋白明亮剔透,蛋黄软滑嫩黄,口感爽嫩Q弹,香味浓郁,营养丰富。
【具体做法】1、皮蛋敲碎两头,用手掌搓一搓,就会很轻松地剥掉整个的壳儿了。然后用缝衣服的线两头拽紧,在皮蛋上用力压,就可以完美地划出八等分的皮蛋了。
2、大蒜切末、青椒切碎、香菜切段、线椒切圈。
3、锅中倒入少许食用油,倒入大蒜末炒出香味关火。
4、倒入一勺蚝油、一勺生抽、一勺香醋、一茶匙香油、一茶匙白糖,倒入线椒和香菜拌匀。
5、将调料汁倒在摆好的皮蛋中间,口味重的话可以在淋上一些辣椒油。
凉拌皮蛋就做好了,在这里也要提醒大家,皮蛋虽然好吃,虽说市面上都说是无铅皮蛋,但是为了健康安全,还是要少给孩子和老人吃太多的皮蛋,即使喜欢吃一次吃个两三块就可以了。