每天被闹铃叫醒后心情超不爽,能懒床多一分钟醒醒脑都是件令人欣慰的事。但是这5分钟可就关系着你有没有是件吃早餐啊,每天早餐要吃的好,才能元气满满开始一天的生活。
吃一顿营养的早餐,是一天的正确打开方式,匆匆忙忙赶着上班、上学又或者送孩子上学的妈妈们,早餐随便糊弄过去怎么行?一定要get这3款快速早餐,绝对不耽误你多睡5分钟哦~
1、香油拌面
备料:全麦面条360g、植物油1-2勺、碎牛肉400g洋葱1颗切碎、蒜瓣2个切碎、菠菜100g酱油3勺,麻油2茶匙,盐和胡椒粉少许
▼锅中倒入清水,煮沸,放入面条同时热铁锅,倒入一勺植物油加入肉末,翻炒至金棕色
▼加入切碎的洋葱,大火翻炒至洋葱变软变成棕色
▼倒入菠菜,一起翻炒再加入盐和胡椒粉出锅,铺在面条上
▼将辣椒酱、酱油、麻油拌在一起倒入盛着面条的碗中搅拌,撒上香葱,一碗香油拌面就做好了
2、华夫饼
准备:头天晚上做好原料发酵:高粉和糖、盐、脱脂乳倒入碗中,轻轻混合。酵母加水,一点点加入蛋液混合。加入黄油混合。保鲜膜盖碗,30度约30分钟,
早上→预热模子,当红灯变绿灯时,放入材料,翻转华夫饼机,看到热气不再冒出,香喷喷的华夫饼就做好了。
还可以同时做上一杯咖啡,早餐就完美了,汉美驰华夫饼机,很贴心还配备食物屑盘,整个烘焙过程变得更干净,不用费事清洁。华夫饼机的折叠把手非常贴心,方便储存。绿灯亮表示预热完成,红灯表示保温。采用防烫手柄的设计,家里有孩子可以和他一起动手做华夫饼,翻转很轻松。
3、有菜有肉又有面的营养米堡
材料:猪肉馅,玉米加调料混合均匀。在锅中小火煎制两面金黄色。
早餐机预热刷层油,底板上放入一半的米饭,放入煎好的玉米猪肉馅肉饼,放入一片熏火腿,再最上层的板上放入另一半米饭,刷层生抽1勺。还可以再加一个煎鸡蛋和些许生菜放入米堡。
这款汉美驰汉堡机,除了可以制作汉堡外,还可以制作三文治、煎太阳蛋和培根,自选食材,可以根据家人的喜好作任意搭配,完全可以享受DIY的乐趣,且安全又健康。整个过程只需5分钟,操作十分简单,尤其适合赶着上班、上学的一族。
机器所有与食物接触的部分均获得美国FDA权威认证,安全卫生有保障,不粘设计,轻松清洗,机身小巧,方便储藏。每天都能做简单、快速、美味的早餐啦!