有个健康的身体，让生活更加美好-苏宁头条

随着生活条件的提高，不少人越来越注重自身的健康了。对于很多人来说随着年龄增长，身体消耗也在逐渐变大，需要及时补充各种营养才行。所以现在就有很多人选择了喝奶来补充自身营养需要。

那么选择喝哪些种类的奶制品呢？成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人，经过脱脂这一工序就能够减少奶粉里的脂肪含量；而像是全脂型的就很适合普通大众了。接下来，我们就来好好唠一唠，有哪些奶制品是适合大家的。

高钙奶粉

在选择高钙奶粉前，你要知道，奶粉是由牛奶干燥而来，其本身就含有优质蛋白质、钙、维A、维E等营养物质，而且高钙奶粉中还强化了钙质和多种维生素，每日饮用能补充人体需要的多种营养物质。

安怡(Anlene)经典中老年奶粉800g/罐（新老包装交替发货）

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这款奶粉奶源来自于位于黄金奶源地的新西兰，那里有天然的牧场，纯净的空气，能够提供更加优质的奶源。这款奶粉所含的营养就很适合成年人的需要。一杯安怡能够提供约等于2倍普通牛奶的钙含量，里面还特别特别添加了菊粉，这种膳食纤维还能够帮助钙质更好地吸收哦。

有机牛奶

现在的成年人工作压力也是非常的大，经常熬夜工作，第二天还要早起，所以在营养方面就得更加注意，而为了让自己每天都有饱满的精气神，在早餐时不妨试试喝一杯有机纯牛奶，既能够充当早餐还能够补充好一天所需的营养。

安佳（Anchor）超高温灭菌卓冉有机纯牛奶250ml*24盒整箱新西兰进口牛奶（新老包装交替发货）

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这款有机纯牛奶就能够帮助你开启元气满满的一天。安佳有机奶来自于有机牧场的有机奶牛，要知道在新西兰恒天然的有机牧场数量只占全部恒天然牧场的1%，而其中480万头奶牛中只有4.2万头有机奶牛，有机奶牛占比低于1%，因此这样甄选出来的1%有机奶源的高品质有机牛奶，营养更出众。这款有机奶还有中国、新西兰双重有机认证，品质更有保障。此外这款有机奶富含3.8g/100ml的蛋白质，满足你更多营养需求。

脱脂牛奶

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求'高蛋白，低脂肪'的营养需求。

安佳（Anchor）轻欣脱脂牛奶250ml*24盒整箱新西兰进口牛奶（新老包装交替发货）

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这款脱脂牛奶的脂肪含量为0，0脂肪指的是符合规定的脂肪0界限值，饮用起来轻负担，是追求懒人减肥和健身达人的首选哦。此外，这款脱脂牛奶在脱去脂肪的同时还保留了牛奶的自然营养以及本真原味，这款牛奶用实力证明了脱脂牛奶也可以很好喝。