本想一口一口吃掉忧郁,
结果一口一口吃成肉球。
胖子真是吃出来的?
一起来了解胖子吃东西的习惯!
| 胖子吃东西不可不说的事实 |
【01】
我吃多少,跟饿不饿真没关系!
曾有一个对外宣称是美食品尝的研究实验,报名参加的人中有一部分胖子,大家都空着肚子兴冲冲而来。研究者选择只给一半的人美味的烤牛排三明治,另一半什么也没得吃。
紧接着,参加实验的人又被带到一个面前放着薯片的桌前坐下,表示,“来来,你们可以随便吃,不过要从色香味各个角度评价一下这些薯片。”
如果你真以为研究者是想测评薯片的味道就错啦,他们真正想知道的是他们吃了多少!
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结果是,在正常体重中,事先吃了三明治的吃薯片的量明显低于事先饿着肚子的人们。在胖人中,吃了三明治的人和没吃三明治的人,吃的薯片量竟然差不多,甚至前者吃得更多。这说明胖人食量和之前吃没吃饱没有太大关系。
结论:
普通人吃多少由肚子有多饿来决定。
胖子吃多少通常和肚子有多饿无关。
表现:
有时吃得不多,就觉得什么地方空荡荡的。
看电影看电视看书,必须边看边吃东西才踏实。
不知道“饱了就停”,碰上好吃的吃到撑死才算完。
只要不是很撑就想吃东西,只要肚子还有空地儿就想往里塞。
【02】
我吃多少取决于我看到多少!
研究者又招了一群没吃午饭的人,给一半的人1个烤牛排三明治,给另一半的人3个烤牛排三明治,并告诉他们“冰箱里还有三明治,你们随便吃”。
结果,分到3个三明治的人中,胖子会吃得比普通人更多,甚至又多拿点来吃了。而分到1个三明治的人中,胖子并没有比普通人多吃。
结论:
看见食物的多少对胖子们来说是一个外部刺激。
看见的越多就能刺激他们吃得更多。
论眼不见为净的重要性!
表现:
舍不得浪费食物,吃光才算完。
目光所及的范围内,只要有能吃的当即吃下。
有时在电视里看到好吃的东西,受到诱惑就去买来吃。
存不住零食,本来准备囤着一星期慢慢吃,结果不到两天就没了。
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未完待续......