女人过了三十岁，常吃这5种“碱性食物”，延缓衰老气

女人过了三十岁，常吃这5种“碱性食物”，延缓衰老气色好。

甜到流蜜的圆柿饼，饭后来一颗，健脾胃气。柿饼有很好的润心肺，消痰作用，非常适合咳嗽痰多的人群。

皂角米性温，味辛，含有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。比阿胶更平价的桃胶，滋补养颜，是女人必备的“好伴侣”。

青源堂 皂角米100克/瓶

¥

去购买

桑葚能促进造血功能,增强机体免疫力，酸酸甜甜很好吃。桑葚在蛋糕等食物的制作中，也是功不可没的，非常好吃，更是增添了不少美味。桑椹是一种不错的滋养品，其中还有着重要的花青素，这种元素能够延缓人体衰老。

藏曦堂 四川桑葚干 黑桑葚干 桑椹干 无沙 桑果 桑葚子 桑椹果 桑椹子 260克*2袋

¥

去购买

天山雪桔，香甜软糯，肉质有嚼劲，鲜甜多汁，美味香甜。金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。

早晨起来喝杯蜂蜜水，感觉元气满满的，晚上睡眠也会比较好。它拥有百花的芳香、醇馥鲜美的滋味，而且营养成分和活性物质较高，是不可多得的