怎么选择居家用的按摩仪？这几点超实用！

作为一个互联网搬砖民工，长期伏案工作已经成为了日常生活的一部分。伸手摸摸，后颈肉邦硬，眉心偶尔阵痛，头疼也是时而发作。不知何时开始，已经成为了按摩店的常客。

但每到工作上的旺季，总有来不及光顾按摩店的时候，每每这种时候，就不停的回味起按摩技师的绝妙手法。所谓念念不忘，必有回响。在经过一番综合考察之后，我在近期终于入手了一台机械师颈部按摩仪皓月白，那么，它究竟效果怎么样，就一起来看看吧！

【外观】

恰逢疫情期间，快递服务比平时慢了许多。几番波折，才终于拿到了快递。简约的包装以黑色为主，金色的字体和LOGO印刷在上面，看起来十分高大上。

拆开外盒，里面的塑料板牢牢的固定住机体本身。可以看到，除了按摩仪本身，还有一对儿入耳式耳机和充电器放在盒子里。

再来看看按摩仪本体，U形的环颈设计，一眼看上去似乎有点像是耳机。颜值在一众按摩仪中实属上乘，整体拿起来也十分轻巧。伸手往内侧摸上去，手感上非常接近于肌肤，想必佩戴的时候也会十分舒爽。

最上面的衡量下方是这个按摩仪的灵魂——3D浮动电极片。这种电机片本身质地也非常细腻，打磨的更是光滑。并且，电极片本身拥有一定的弧度，和皮肤接触时面积会更大。材质上则是选择了SUS316材质，据说更能够抑制人的过敏反应。

右侧的按键区是包括了电源键，长按可以开关或者切换模式。下方则是调整力度大小的按键，当显示灯显示出不同颜色的时候，按摩仪状态也不尽相同。

左侧的按键区则分别是音乐键和热敷键，分别用来可调整这两个功能。

再来看一下它的充电口，这台按摩仪采用了通用的Type-C充电口，并以环保锂电池作为动力来源。在进行充电的时候，就会自动启动保护程序，暂停工作状态。

另一侧的则是用来插耳机孔的地方，想必在使用按摩仪的时候，还能一边享受听音乐的快乐。

【实测】

拿到手先测试了一下按摩仪本身的衡量，可以看到，它的韧性极好，配合上下方可以大面积浮动的电极片，基本上可以做到不同颈部曲线的自适应，不同的颈围和使用姿势，应该都能够正常使用。

上秤简单称了一下重量，大约为182.8g，和官方宣城的190g几乎没有差别，佩戴在颈部时也不容易产生累赘感，方便随身携带。

这台按摩仪的官方宣称使用了TENS电脉冲技术，这是市面上大多数“电击”系按摩仪选择的主流技术。简单来说说TENS电脉冲技术，简单来说就是通过皮肤将特定的低频率电流输入人体，因为经过的是皮神经，大脑一定程度上收不到痛的信息，所以人也不怎么会感觉到痛，正是因为这个特性，目前该技术被广泛用于康复（辅助治疗颈、腰椎病等）和疼痛管理领域（镇痛、止痛等）。

同时，TENS电脉冲仪器的制作原理相对也比较简单，就是通过放大电路把低频脉冲电流输出到电极片，再利用电极片直接刺激肌肉及肌肉内神经末梢，形成酥酥麻麻的感觉，内置的芯片可以调节电脉冲的频率、宽度、间隔和持续时间等参数，从而模拟出敲打、揉按、推拿、针灸等不同手法。不过最后效果如何还是要看不同厂商的制作工艺。

实际戴上之后，它的实用效果也相当不错。我在首次使用的时候尝试了一下它的智能模式，这种模式搭配节奏科学的颈部按摩，却是能够一定程度上舒缓酸痛感。不过，若要说真的能完全取代人手的敲打、揉按、推拿、针灸等不同理疗手法，还是不太正确。因为它是通过一阵阵的电流冲击带动脖子前后晃动，来营造出一种敲打感。

因为在使用时电极片触感比较温热，所以在仔细看了一下官方说明的时候，发现它有说明这是一款恒温热敷的按摩仪，用测温枪测试了一下，运行时温度大约为44.2°C。高于人体温度6°C的温度，其实有助于通畅人体经络，感到舒适。在冬天使用的时候，它如同手一般温暖，让后颈不再冷冰。

在真正使用时，为了方便，其实用来控制按摩仪时更多的是使用小程序来进行操作。用手机和按摩仪进行蓝牙配对，进入到相应的微信小程序“机械师智潮”之后，它就能全程全状态在线控制。当然，这并不是按键功能形同虚设，毕竟，并非每一个人都愿意费力连接蓝牙操作。

科学上来说，电脉冲刺激确实可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用，但实际效果还是因人而异。至少这款机械师按摩仪在我使用看来，确实能够起到缓解颈部酸痛的效果。在碎片时间里边休息边按摩，其实是一个不错的选择。

机械师 智能护颈仪MN500 白色 小程序版

¥

去购买

【总结】

总的来说，这还是一台比较值得入手的按摩仪。市面上的按摩仪千千万，能够同时兼顾颜值和功能的按摩仪其实还是少数，而机械师按摩仪能够做到一定程度上的缓解效果已经相当不错了。

不过最后还是要补充一点，不管是真人推拿按摩、使用传统推拿按摩仪器还是尝试电脉冲按摩仪，都只是一种治标不治本的手段，无法真正缓解症状，颈椎也好、腰椎也罢，真正让你有不适感、让你不舒服的原因大多是长期不良的姿势和习惯所致。所以，改善习惯才是最终的解决方法哦。