简易夏日特饮在家就能做，好喝又止渴！

闷热的夏季猝不及防说来就来，外出忙碌一天的我们回到家，只想快快打开冰箱，来一杯止渴又好喝的清凉饮料。

外面冷饮店的饮品好喝又颜值高，但是总担心他们放太多糖，还有原材料也让人不安心，不知道是否添加了色素和防腐剂，水果到底新不新鲜也是个谜。其实我们完全可以自己在家做夏日特饮，不用浪费钱去饮品店买。

说到好喝又止渴，还适合夏季解暑的饮品，狮子君推荐这两款，看看它们是如何做的吧！

1、 蜂蜜柠檬苏打水

好喝又低热量的蜂蜜柠檬苏打水，让我们在尤其渴望喝碳酸饮料时，可以完美替代，又低热量，不怕长胖，而且更健康养生。

我们需要准备1个柠檬、2勺蜂蜜、1瓶苏打、少许味精、少许白醋、少许盐、少许吉士粉。

先将柠檬切片去籽，也可以压榨成汁，然后将除了苏打以外其他原材料调配在一起摇匀，放入冰箱冷藏。

等到想喝的时候拿出来，加入苏打水、冰块，还可以根据喜好加入珍珠、红豆等打底，就是一杯完美的蜂蜜柠檬苏打水了！

如果准备这些原材料觉得太繁琐，建议直接用蜜水柠檬水果饮料来搭配苏打水。

怡宝 蜜水柠檬水果饮料 480ml*15整箱装 （蜂蜜+柠檬果汁饮料）

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就是这样一款蜜水柠檬水果饮料，用它来制作蜂蜜柠檬苏打水特饮，操作更简单，而且口感比自己调配更好喝，酸甜比例更恰到好处。

尤其是蜜水柠檬当中原材料就是蜂蜜、鲜榨柠檬汁以及怡宝水，不含防腐剂、色素，还是低糖，低温调配，保留了丰富营养，让减肥人士、健身人士也能放心喝。

2、 蜂蜜柚子茶

第二款在夏日里最受欢迎的清凉特饮，非蜂蜜柚子茶莫属，市面上不少罐装的蜂蜜柚子茶，可以自己加水调配成饮品，但是口感并不太好，甜味重，糖分含量高，而且柚子皮肉都有，影响美观与口感。

狮子君所说的蜂蜜柚子茶，是真正的茶饮，带有茶香的那种，它适合各种年龄层，而且养生效果更佳，口感也不会甜腻。

我们自己在家做蜂蜜柚子茶，如果用柚子来做，前期的准备工作也是很麻烦的，所以狮子君建议直接用蜜水白柚水果饮料搭配茶包来实现。

怡宝 蜜水白柚水果饮料 480ml*15整箱装

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蜜水白柚本身就是地中海柚子搭配进口蜂蜜调配而成的健康水果饮料，没有乱七八糟的色素、添加剂，低糖低卡路里。美观又便携的瓶装也方便放在冰箱冷藏。

在调配蜂蜜柚子茶时，可以选择将茶包或茶叶在沸水中泡开，冲泡得浓一些，水量少一些，在杯子中没过茶叶即可。狮子君选择的是适合夏季的绿茶。

冲泡之后的茶冷却之后，与蜜水白柚调配在一起，适量加入冰块。

这款自制夏日特饮，既有果汁的酸甜，又不失蜂蜜的清甜，还有浓郁的茶香，营养价值也很高，值得尝试！