夏日热浪，瓜果袭来势不可挡-苏宁头条

哈密瓜生产于新疆吐哈盆地，它形态各异，瓜肉肥厚，青脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者出哈密”。

新疆哈密瓜 5KG 网纹瓜新鲜水果应季时令

去购买

哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%——15.8%的糖分，纤维素2.6%——6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为哈密瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。

哈密瓜虽然不是夏天最佳的消暑水果，但是能有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透出表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白收到重创，这样长期下去就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能够确保机体保持正常新陈代谢的需要。