蒜香奶油三文鱼

三文鱼含有大量优质蛋白和不饱和脂肪酸，特别对儿童的脑神经和视神经发育很有帮助。芦笋是含有柔软的高纤维素和高维生素的蔬菜，可以增进食欲促进消化等功效。下面阿米尔就为大家带来这道蒜香奶油三文鱼吧。

食材准备

烹饪步骤

1、将整个大蒜底部放到Amercook电烤锅上，使底部煎至金黄，爆出香味。

2、把橄榄油浇到芦笋上，再洒上盐与胡椒，然后放到电烤锅上烤。

3、把盐与胡椒洒到三文鱼上，再放到电烤锅上煎，等一面煎至金黄，然后用铲子翻一下，使两面都煎至金黄。

4、把烤好的大蒜一颗一颗放到Amercook奶锅中，再放入罗勒叶，然后倒入奶油，在锅中熬煮下。

5、把烤好的芦笋装到盘里，再把煎好的三文鱼放到芦笋上，然后在三文鱼上浇上蒜香奶油酱汁。

阿米尔有话说：三文鱼搭配芦笋可产生芳香的味道，再加上蒜香奶油，给这道蒜香奶油三文鱼带来了别有一番风味。而且烹饪步骤简单快捷，大家快来做做看吧。

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