工薪族的“法宝”，枸杞加点它人人都说好

现代人被手机和电脑“绑架”，时常觉得双眼疲劳。像豆豆这样每天熬夜加班的人，精神状态感觉一天不如一天，最后随着时间的逐渐变化，身体就会承受不住。所以早点开始养生其实是尤为要紧的事情。闲暇时，办公桌前或者温书间隙，来上一杯菊花枸杞茶，芳香四溢，透明的茶杯中菊花舒散开来，摇曳生姿，在鲜红枸杞的点缀中更加怡人，今天豆豆就具体为你们聊聊菊花枸杞的营养价值。

1、菊杞枸杞茶

菊杞茶是中医经典祛肝火明目的组方茶，不仅色香味俱全，明目清热还靠它。菊花具有疏风散热、清肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、疖痈疔肿。枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。而枸杞的营养价值要比菊花更为重要，现在很多家庭已经把枸杞当做生活必备的营养滋补品。

在菊花茶中加入枸杞，既能疏风清热、解毒，又能补肾益精，养肝明目。豆豆推荐你们购买丰凯园枸杞，毕竟他家的枸杞已经有8年的历史，产自宁夏中宁，枸杞营养价值丰富，颗粒饱满无杂质，受到了很多人都额认可。尤其灌装枸杞，营养价值更烦丰富，枸杞最原始的新鲜都锁留在灌装中，是你选择的亮点。

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冲泡法

取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。每天喝冲泡一两杯的菊杞茶，清爽润口，能使眼睛疲劳的症状有所缓解，对恢复视力有一定帮助。这种也是最适合经常熬夜加班的人呢，因为可以很大程度上帮助我们缓解眼部疲劳，让我们的身体能够尽可能的缓解。

涂抹法

如果早上起来眼睛浮肿，可以用棉花沾上加了菊花枸杞的茶叶汁水，涂在眼睛四周，在一定程度上能缓解视疲劳。这也是豆豆经常的做法，因为整天面对电脑眼睛就会疼肿。心动不如行动，丰凯园枸杞时时刻刻呵护您的健康，让你的身体时刻保持完美。