女人喝水加一物，养颜排毒还减肥，年年都是18岁

爱美之心人皆有之，尤其是女性，包包、衣服、化妆品，还有不少首饰，可是大部分人觉得还不够“美”，每到剁手节就疯狂购物，可是你有没有想过，这些东西永远都不会改变你的外表，只是起到装饰作用。“人靠衣装佛靠金装”这句话不假，但是由内到外的结合才是最好的吧，吃一些能改善自己皮肤和身材的食物，再搭配那些装饰品，这样的你才是最美、最自信的女人。

那么问题来了：“怎样才能达到目的呢”，其实很简单，就是喝水了。水是生命之源，每个人每天都要喝大量的水，只要在水里加上适量的蜂蜜就好了。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收。不仅可以养颜排毒，保持皮肤白皙红润，还能有减肥的功效呢，对于爱美的女生是一大福音。

当然蜂蜜一定得选择天然无勾兑，无添加的农家蜂蜜，这样效果最好，否则将会适得其反。而且蜂蜜的食用方法有很多，可以很简单的制作出不同口味的蜂蜜水来喝，每天都是不同的，天天都是好心情，下面教大家如何制作各种蜂蜜水。

1、

花彤荆花蜂蜜480g

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真正的成熟原蜜！无加工无添加！绿茶蜂蜜水：将绿茶粉用温水或冷开水（一定在40度以下）溶解；之后加入少许蜂蜜。绿茶性凉，长期饮用这款饮品，不仅可以改善肤色，还能缓解便秘，减少腹部赘肉，女性经期避免饮用。

2、

ZEK蜂蜜柚子茶（果肉饮料）1kg

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蜂蜜柚子茶：可以加几块柚子皮，用温水冲着喝，具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

3、

花彤 荆花蜂蜜500g

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专业养蜂场，多年养蜂经验，远离环境污染才能产出天然好蜂蜜。蜂蜜金菊茶：将小金菊泡茶，加入少量蜂蜜就可以饮用了，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。

4、

【苏宁易购】康维他多花蜂蜜 500g

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生姜蜂蜜水：烧开水后放入生姜，然后放置一定温度后，再加入蜂蜜，长期坚持饮用的话娿能够有效帮助淡化脸部色斑，另外生姜蜂蜜水还能够帮助提高身体的抗氧化水平，有效延缓皮肤衰老，保持皮肤白皙红润。

5、

【苏宁易购】康维他三叶草蜂蜜 500g

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枸杞蜜枣花茶：枸杞20克、蜜枣2粒、千日红干花15克、茉莉干花10克、红茶包2个、清水1500克，所有材料冲一遍清水，再次加足清水，上火煮沸，转文火煲15分钟即可。清甜可口、润肺养血，常喝能祛痘清肺白皙肌肤，经常面对电脑或者工作时间过久的MM们，试试这道赶走痘痘喝出白皙的自制美肤茶吧。